材料:
) [0 f$ Y6 H; ?' R* ~公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
+ D+ V1 |/ S8 A- G$ dwww2.tvboxnow.com2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ t N' s3 L" Y6 _
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. p1 M7 Y; L7 a
4.香菇 8朵
! h! F. k4 A2 ^0 ytvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
# s5 L/ K3 |+ g+ G公仔箱論壇6.蔥花 1根
. H8 U* X8 g+ y4 m! Jwww2.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙
; A4 C$ B+ T/ D5 o" r. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~( d8 a- o0 |1 E4 x1 v' h
調味料：
9 \; F! b0 m8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ X9 C' S( N+ f B% z8 E3 ~& f Z
2. 紹興酒 1匙
$ s- f5 M4 P5 ]3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, @- G- g o: x7 U( v f" ^
4. 豬油 1匙
. i' k: ^& q3 uwww2.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
6 B1 a1 W# V1 E, k1 s; R% }6. 芡粉 少許 www2.tvboxnow.com5 o: W0 ~; R$ b+ n7 o; U6 d" ~6 C6 V
. K3 M6 n& \, v8 bwww2.tvboxnow.com做法:
/ M& V+ A( ?* p- }6 i) rwww2.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 o% s. ~* |7 G( @4 _' A
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇+ S6 @( R9 X4 T7 e
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
: b7 z' M1 \; H# f: m3 M 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
- U& f* J' h. f, W2 I0 @www2.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
! `) Z; H* t4 _, O& j, m6 gwww2.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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