材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 x J+ u- U* q; e! d* A
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇' s; J+ R- K; G% f" J
2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb/ N4 k6 u5 n1 p% n2 w$ `- p, \* \
3.金華火腿 6~8薄片
5 ^4 a$ d, k' |5 s9 V% R l2 ?3 m- H公仔箱論壇4.香菇 8朵
5 X! W3 x; H6 U: S% z6 y+ Z2 K) Wtvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
& R7 U4 o$ O3 t7 s# ?* A4 X6.蔥花 1根
- i* F& W7 V/ b" @/ L( |7.薑末 1茶匙www2.tvboxnow.com; ~( U% a' f9 v& ~/ U# Y1 d F, g
www2.tvboxnow.com/ Z! l+ j5 Q" D m5 h8 r
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% Y4 N9 }' v7 `9 e/ d! L$ X
1. 鹽 1/3茶匙
& J7 n, n$ s& I: l" Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙www2.tvboxnow.com' R% H5 g9 P1 S5 f2 J: q p+ T
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' t* J, \ a& b: B
4. 豬油 1匙
+ N6 @7 [9 z4 Y; T# xwww2.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) f4 [# A4 b
6. 芡粉 少許
: K) [. b2 a [$ I0 uwww2.tvboxnow.com
/ R! N3 x# h6 X* W5 M公仔箱論壇做法: Z% e3 t3 c+ @
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。. X/ \+ r6 P# l' D
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
$ ?7 }# A; C" S, K" U* r' m. otvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，www2.tvboxnow.com6 U8 L; }/ @7 C. C) ?9 c/ l! ^, C
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。1 s3 q* `3 R/ A; K* N9 f0 D5 w
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: i3 C1 X* T; Q2 |) X2 s; h
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
| 
