材料: www2.tvboxnow.com; i" y U! ^9 W* {2 ^ X% P5 ~3 ]
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
7 c& ~$ s9 T6 K$ t6 [0 {2.豆苗 10葉www2.tvboxnow.com) S$ T2 I& U# P( I/ H2 v* M
3.金華火腿 6~8薄片
& V% K( P4 N/ ~- p3 H公仔箱論壇4.香菇 8朵
' u0 K( U1 L! B# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
: r* R. i g. i, t8 a4 {2 V! ~% ~6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 }/ K; l( ~/ j
7.薑末 1茶匙
7 u& M/ S0 ~8 t4 h1 c公仔箱論壇
$ E, Q' U9 v$ f) O0 Z調味料：
- S/ P) H; ]0 M: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
: `0 t9 j) P( A: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E8 H3 R2 [/ |: M8 z# e) }
3. 蛋白 2粒( n* ~: k7 Y# U5 W f
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb) c( ^6 E) {/ h! U9 u1 s
5. 白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com& U( n( _1 g- p1 C: n2 t% p
6. 芡粉 少許 0 f8 _( c7 T9 l3 b( s* j
& L* ~/ S9 \' s5 Swww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com, j8 B) B. G% M* r4 a( v6 f
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
) j) W ]+ d- X: [3 ~/ R+ k9 X% `www2.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇: x% z- i) m9 t7 h2 k
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
/ l5 q+ Z* \$ g3 ?% R s公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
+ |" I: k" h5 u7 D* D0 C4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。 Q6 ~$ P6 a" m0 l
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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