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1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# A, g2 z h- l
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U; ^0 G# f" b g( _- F3 s+ Q6 r$ T
3.金華火腿 6~8薄片
7 v0 {! U7 m) I$ D0 @4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ v7 Q8 J: r' a: w$ r7 N Y9 I: Y& h
5.油 4碗
2 j8 V; L+ S6 z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
& ~# h* J+ k7 s( utvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙
0 o* G' k& I6 t5 i- w公仔箱論壇
0 Z- ?/ w' H6 B3 \. f調味料：
?" f& Z+ o! s4 S* p1. 鹽 1/3茶匙* o: B) k& |5 d$ x' t
2. 紹興酒 1匙
/ J( k {" n1 s/ {& s3 ^3. 蛋白 2粒
( V& t j% j+ X/ g, F/ vwww2.tvboxnow.com4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u# I4 o: e# ?; F
5. 白胡椒粉 少許
/ Y; X8 E! ^0 r6 nwww2.tvboxnow.com6. 芡粉 少許 % G0 G# H& D, h# O/ [" s9 |3 {6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E W5 Z' I4 @2 o* \; S
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 y: e$ ~0 @ p
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
' v! i1 p [: b. U4 B* b, B2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。3 a: k1 l: ]& ~+ W' B
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，7 s/ z/ J1 G6 f* I! @5 ?; t' z
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
# K- U" l* N2 Q$ O* x& }# Y4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) e/ h5 e: h. Z9 {' ~, Q2 d1 P% ^( w
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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