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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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  -预防心脏病
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  -含有OMEGA-3S脂肪酸
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  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH)
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  -可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. q2 S" _8 B, i7 V) `# k
  -保护视力
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5 C. n: R$ G& T2 m- M3 e. _  ^  4西兰花 (BROCCOLI)
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# t, G* j0 j; q! Mtvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC) ) L9 w5 x5 D, ^4 L8 r7 f
  -防治心脏病
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  -杀菌
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  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 www2.tvboxnow.com0 I0 ?& a% G2 |* v& t/ A& U% o7 B
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  -喝小量对心脏有益 1 m% J4 I3 ~$ G- ?* h
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  7西红柿 (TOMATOES)
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  9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 Z  o4 r6 s( d$ ]: i9 J
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  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
8 T5 o) x, l, h; R! i8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
- Y) l* b3 m0 |. _* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:4 Q6 i* W$ E4 s/ O; V
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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