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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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  4西兰花 (BROCCOLI) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: L8 g* r3 j3 s+ @
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  5蒜头 (GARLIC)
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( [+ p- X! O9 A; n* }tvb now,tvbnow,bttvb  6红酒 (RED WINE) 公仔箱論壇4 K: a* t2 W9 B- }! u* S
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
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  -喝小量对心脏有益 公仔箱論壇+ ~% x9 J0 ~2 ~2 D) b" i! r  _8 p  V
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  7西红柿 (TOMATOES) 7 Z/ d6 u6 U) G) B* |
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  8果仁 (NUTS)
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  9燕麦 (OATS)
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  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
0 B6 T# F( d9 ?8 T- L0 E( O8 NTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意$ b7 D- Z9 k% M, u3 h
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
2 r$ ]( B2 h7 k6 j0 R! _5 Ftvb now,tvbnow,bttvbGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE: }! I9 m1 G" U9 S
公仔箱論壇( M& P! e4 O8 X, I! K$ A$ P7 d& ^* r
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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