返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
0 u' E1 v+ [" f* n9 o6 @2 P4 }  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
7 U2 i' _  G; e9 s" y. h  -预防心脏病 www2.tvboxnow.com. r9 V2 t: i/ I# h( n5 K  B0 x
  -用来漱口可防治蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 S6 s# |" U, C) ~
* Y  o) C. G( [' I1 s7 b
  2三文鱼 (SALMON) 7 @& _1 B9 S/ K' Y( e6 n+ |
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 8 m  g9 v$ t. t! `8 s$ O5 v$ g* ^/ q3 [
  -可防治血管阻塞
8 f  t! |6 z( T+ E, twww2.tvboxnow.com  -预防脑部老化例如老人痴呆症 tvb now,tvbnow,bttvb# F/ m% \- B! B8 F0 v; [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s; b# M- o& `& X( B
  3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g1 M( i, H1 a
  -含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k1 W; k" j# {+ X
  -可防治血管疾病及心脏病 www2.tvboxnow.com0 I' n8 l% A6 ?+ Z3 W/ Q' h  l
  -保护视力 www2.tvboxnow.com2 W  Y# Q" p4 a) u# L
  -热量低 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?- ^  F/ [( e  E8 A: Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# |  b* P' _/ [$ `2 ^
  4西兰花 (BROCCOLI)
; H$ ?! q/ T, C( ]9 S8 n1 o( m  -含丰富胡萝卜及维他命C www2.tvboxnow.com5 D1 C. }- B$ C1 P% V
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。& B4 w1 b6 d, X; ]) Y% G  k/ @* Y
www2.tvboxnow.com" v; R6 F' |+ S8 ^1 o
  5蒜头 (GARLIC) # l0 T. S) Z! V; j# K+ T
  -防治心脏病 / P- k7 I! t* b/ y
  -降低胆固醇
- K5 @* z! g& Y) k; L- d  -杀菌 tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 S% p: e+ l! Q1 Y% k* D$ b
公仔箱論壇. g  l) a0 b( L7 X+ b
  6红酒 (RED WINE) . d8 a6 m( q  L3 M& \! }# X  V7 R: r7 v# \
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 www2.tvboxnow.com' [  y- a; n; J% ^  E2 {
  -减少血管硬化 www2.tvboxnow.com+ J+ t1 U) y& j* Z+ [
  -喝小量对心脏有益
" _! \2 |* z9 f  t/ P4 x( Ftvb now,tvbnow,bttvb
2 B% p) [$ s7 x% c; Y' y* P- u  7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇- R5 B8 t( y- H4 D  K+ `$ e
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: x" M  e7 O+ y
  -防治前列腺癌 ) F/ y: V- `8 n9 Z- M! x4 H
  -防治与消化系统有关的癌症
* @1 U& E; S; ~& q1 Kwww2.tvboxnow.com  -有丰富维他命C
; I( D$ o2 Y' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( X* M. f! m8 S9 @0 n
  8果仁 (NUTS)
/ K0 X/ u# O$ e5 O& `www2.tvboxnow.com  -含丰富维他命E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( E% N0 O  @6 {% N
  -降低胆固醇
2 Y; m" ]$ m- X$ x) vwww2.tvboxnow.com  -预防癌症
% k% C0 c) J) Z4 ^! P/ H. T- xtvb now,tvbnow,bttvb  -含甘油三酸酯,预防心脏病
+ ?! J2 n2 O$ k- gtvb now,tvbnow,bttvb
$ i/ [: v- x9 Z( |  9燕麦 (OATS)
/ t7 F' J, D, `- C+ y2 _公仔箱論壇  -降低血压 8 d; ]2 b3 S9 |, I( G
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb/ I1 a* N6 H8 I, `
  -防治大肠癌
8 d" ]3 v; Z  @+ j7 _www2.tvboxnow.com  -防治心脏疾病
, j. U7 R" X+ a8 m9 d8 \9 ewww2.tvboxnow.com' T# H9 [% ^9 x. B/ ?
  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
" G! Y  x5 U$ f* l% y4 Qwww2.tvboxnow.com  -抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z6 N6 z8 e  `
  -预防心脏病
/ s, l4 c$ d; o/ |$ f1 J公仔箱論壇  -防治癌症 tvb now,tvbnow,bttvb- U9 ]+ n) |9 ~& O& d; ~5 t, M
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
4 w) R2 X$ E$ V- g: jTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
7 G+ F  k3 F7 \, v( q& d公仔箱論壇不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:公仔箱論壇9 l, g+ a7 c1 F
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
  d5 n; a" O8 h( _9 @' \0 ktvb now,tvbnow,bttvb: z- L/ K4 V% t) x8 T5 T
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表