血脂高不高「看臉」就知道，要警惕出現的這2個症狀！
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& a5 e3 q& K+ f) A7 Z) t% W6 n& B- |( Y據統計，近30年來，隨著生活水平大幅提高，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%，突破2.2億人。人群血清膽固醇水平的升高將導致2010-2030年期間我國心血管病事件約增加920萬。
4 q" O- {# K* C6 Z- Y# q: O. ^, y& jwww2.tvboxnow.com心血管專家指出，在通常情況下，高脂血症的人沒有明顯症狀和異常體徵。診斷高脂血症主要通過血液生化檢驗。僅有很少一部分有高脂血症的人可以見到皮膚黃色瘤。
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6 B: k, V- Y" t" r! e7 Y, S9 etvb now,tvbnow,bttvb儘管如此，也並不是說高血脂來臨前，一點都看不出來端倪。
- e2 ]; B+ z& v4 E4 z6 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S G" [& |7 c& ]
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血脂高不高，看臉就知道
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南京醫院心血管內科主任介紹，可以通過以下2種「看臉」的方式，判斷血脂高不高。
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高血脂在臉部的信號，主要在眼睛上，重點看兩個部位。tvb now,tvbnow,bttvb) v3 x" E3 ` K! l) l) P: S
眼瞼：有沒有「黃色瘤」
' U/ Q9 s+ \5 E! B& d/ g+ _中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能出現在面部其他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較柔軟。
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黑眼球：有沒有「老年環」。
" n$ D) v7 X5 i7 s/ o. @) p公仔箱論壇黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。5 C5 K, u0 }& e* _! } n- u0 `% b
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。
7 Q5 D- s8 G- u8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。www2.tvboxnow.com5 I5 ~1 f! u* l& \9 |
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需要提醒的是，只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環，沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此，平時體檢中關注血脂水平十分重要。公仔箱論壇) `+ T3 F0 X- O% q q$ _
( Z. d7 ~2 H0 r公仔箱論壇高血脂的五大危害
( u/ b5 Z2 ~( o# l" M# F! @1、高血壓
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, n p) Y6 ~ d1 R% I. n. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。
$ `" K) \% G, x* B! x公仔箱論壇2、冠心病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M! S9 @' u8 K, O
當人體由於長期高血脂形成動脈粥樣硬化後，冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。公仔箱論壇4 E) K; X% {& `; ?( o9 R# i# @
3、腦中風tvb now,tvbnow,bttvb; H' s8 a& r; H* R- x; n( w/ x
人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。
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& E" P" G. Y8 _/ }$ U' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ N8 X/ c. P5 Z0 h
+ l% D* I$ ?( d2 M/ |, [www2.tvboxnow.com4、血液黏稠( e D/ B$ `8 D- E7 u- N( `, x3 f
體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離並沉積，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅細胞的電泳能力、變形能力。
: c9 D/ K& ^+ P$ ~+ Q3 e0 C5、肝功損傷公仔箱論壇. f0 {( {) o4 w- x) |0 X
長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。
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% L6 {9 z0 A/ E1 ^$ B7 |3 O# I: ?tvb now,tvbnow,bttvb四類人群要注意，易患高血脂！
! @& U; {8 \$ B) l0 \$ T2 ytvb now,tvbnow,bttvb1、經常應酬的「精英」
6 g6 D2 M. G, r, T2、喜歡動物內臟的「吃貨」
7 K" l& R$ ^: B公仔箱論壇3、不愛運動的「宅族」
$ w5 a2 M. e9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、嗜酒如命的「醉翁」
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2 v+ L0 x1 v: n. k0 }0 u4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防高血脂？記住以下幾點公仔箱論壇& q% f2 R2 e- G/ E) C5 c- A0 y' V
1、合理膳食公仔箱論壇5 @$ x0 {3 F- D* z- W0 v
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①補充不飽和脂肪酸公仔箱論壇& W# Z+ _' `! T( M" D: g+ B
比如三文魚、蘇麻油等都富含歐米伽3不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，降血脂。蘇麻油是植物紫甦的種子壓榨之後得到的植物油，含有α-亞麻酸65%以上，享有「陸地上的深海魚油」美名。
% e0 x2 L, q- C T/ {3 q! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其含有的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄。3 c& M- ?2 A* Q1 W! P/ O. ^3 d. O
毫不誇張的說，蘇麻油降血脂的效果很明顯。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，營養又美味。' {: \0 Z6 {1 G& U: x- c- d5 s
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; F& ]- j$ x+ ?' ktvb now,tvbnow,bttvb②飲茶
c" J* T6 r, F5 k* h' m4 Dwww2.tvboxnow.com每天一杯千里追茶：促消化，降三高6 c- I. W& b( b I) q3 Z
千里追，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，千里追的葉被用來作為抗癌藥物來食用。7 _- M; p/ T& q" M8 R, _( `: e' o
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研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用千里追嫩葉炒製做的千里追茶調理三高，效果很好。
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0 _% V' s! m0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、下蹲
/ q& Q% s- B( n. \8 Swww2.tvboxnow.com自然站立，全身放鬆，排除雜念，緩緩下蹲，大腿頂腹部，連續蹲30次。每日早中晚各做1 遍。
# G& O3 F1 a/ X) V6 Q, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 \. i6 k9 b$ ]6 n! Y+ Y9 Y2 i
長期堅持做下蹲動作，有利於減少腹部脂肪，更能消耗熱量,進而起到降脂的功效。+ H. z1 K2 j$ V' l- M/ J5 N0 ~3 |9 A
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3、優化生活方式公仔箱論壇2 s M3 O5 Q5 h' Q; |
高脂血症老年患者應注意生活方式要有規律性。適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。! u5 M! W8 y- e) K% A9 E
/ r6 g2 \7 X( O9 Wwww2.tvboxnow.com4、定期體檢
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' D# H' @4 Y/ G! m1 O$ L! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、以及上述提到的四類人群，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。 |
發表於 2017-10-15 10:56 AM
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