女性一旦過了25歲，黑眼圈便慢慢浮現在眼周。熊貓眼放在熊貓身上確實十分可愛，但放在人身上不僅不可愛，還會令面容憔悴顯老態。
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Lidya問：「譚博士你好，情況是這樣的，我眼睛從小就帶一點家族遺傳，眼球有點外凸，並且有深度近視。從大學開始，我便有熬夜的習慣，一直到現在，為了工作，更是要常常熬夜加班，偶爾能夠早睡，我也是經常要熬到兩三點才能入睡，望着手機翻來翻去睡不着，失眠多夢也是經常的事。如今拍照一定要美顏相機加後期PS才能放上相冊，可惜還是不能完全遮擋巨大的黑眼圈，看起來比實際年齡老了好幾歲，你快幫幫我吧！」公仔箱論壇( s4 q" m" ?9 z! K# |
& }! m! m- ]( {5 k& J7 ~: [三大原因公仔箱論壇! H& l% p, H" O7 S% M
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經詳細診斷後，我答：「現代醫學認為黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，年輕人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
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- U$ I# s4 |+ M' _而從中醫角度來看黑眼圈的形成有以下3點原因：www2.tvboxnow.com8 \ J6 {! s6 u& [% W' g( O
4 |6 |; t4 q) C5 kwww2.tvboxnow.com1.肝鬱氣滯：長期患病，身體機能差，病邪走入經絡，或因情緒欠佳、憂慮過度導致肝氣鬱結，血行不暢，導致瘀血內停，眼周滯血，循環下降而形成黑眼圈。
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6 A# q" a: {8 |# r1 J) B6 J. Z( W公仔箱論壇常見症狀為：眼周呈青黑色、面黃、煩躁、脅脹，或有肌膚甲錯，女性月經不調、痛經、經色暗、血塊較多等。# U8 _& @- \2 P
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2.脾虛痰濁：肺主宣降，通條水道；脾主運化，升清降濁；若肺脾氣虛，則人體津液運輸散布失常，痰濕停滯在體內，蓄在眼周，阻滯經脈，而令眼周青黑色。若情緒抑鬱，令肝的疏洩功能失常，也會影響脾臟運化，令濕濁內停，溢於眼周而形成黑眼圈。
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( E7 A7 J; y5 ?8 Z, z' }% [( {" g+ m公仔箱論壇常見症狀為：眼周皮膚黯黑兼見胸悶痰多，或有骨節痠痛、胃口差等。) a% q& Y' b) g8 V0 ]4 t- w
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3.肝腎陰虛：肝開竅於目，主顏色青色，而肝臟的脈絡連着眼睛；腎主藏精，主顏色黑色，主津液。肝腎之精充足則眼明，肝臟陰血不足，眼睛失去滋養，於是肝的本色暴露於外而成青色。腎精虧虛，暴露於外則為黑色。" b: r+ s# }7 M9 ?
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常見症狀為：眼周青黑色，伴頭暈目眩、失眠多夢、咽乾口燥、腰膝痠軟等。」
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Lidya續問：「這樣看來，我的情況是屬於第三種了，請問中醫有沒什麼方法可以改善黑眼圈？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」9 u! G9 \: j( g t# ~9 M6 @
7 S+ r; ]: V# @6 v$ N# E針灸：針刺印堂、四百、太陽、迎香、承泣、合谷、陽白、肝俞和足三里等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可活血通絡，加速眼周血液循環，淡化黑眼圈。; x2 b; A" P, d4 N; k6 J
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, K/ H- e: n# i. \8 b' l熟地粥（一人份量）
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材料 : 熟地12克、杜仲12克、杞子10克、白米與紅米混合（適量）、海鹽適量。www2.tvboxnow.com# V0 E# o3 U% {( v# t2 r$ y
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做法 : 先將材料洗淨，和紅、白米一起放入鍋中，加適量清水熬煮成粥，下海鹽調味即可食用。+ j- F( o3 s) }# z: u7 {
; q, I5 L( g( F/ D& n服法 : 每日一次，連服3日，以觀其效。1 }: l6 ]! S" D* c- ]7 g" a
- K# T" v8 x5 k# V! z( y. E: L1 |www2.tvboxnow.com功效 : 補腎益肝，淡化色斑。! v4 C8 M' _3 X" b" A6 y1 f; F% P h
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禁忌 : 體質濕滯者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-10-16 03:41 AM
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