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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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) p& D% u4 D: i" J9 q亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。www2.tvboxnow.com, t1 n3 u& q0 M
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F  X& W& Z9 r! r) m
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
% _1 Z1 v0 y, T  i1 o卤菜是怎么做的?- ^' W  d* }* y! d& [7 |7 t4 A2 A( f7 T
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: C; A. j( y- f4 n. S
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?% a. C* w$ v7 F; o6 g( Z# }3 `5 _
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
# d' t( e% i" ?$ m% H公仔箱論壇卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。6 r; e, D; v, C


: U0 y9 G/ ~2 U' z2 P! x/ K卤菜里都是食品添加剂?公仔箱論壇4 U4 I, V& `% Z
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
9 a; r2 P0 I6 c6 n$ e* f# s其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
. q% P5 L! d" R9 V传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。公仔箱論壇; i, G4 ?0 i, a
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
/ t+ v: k) ]3 j& ~5 O$ `9 r% |; T$ f1 j那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
9 R. }5 g3 K' P8 n$ |* e公仔箱論壇这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
9 M9 W# L1 d! P需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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. C5 T( w7 Q4 y7 q2 r+ E8 b* {: m公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用, Z% u9 V7 l/ `4 _. z9 h: J1 M
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。公仔箱論壇, w7 i1 X+ K9 C" }) S* _
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) V  }& M/ H4 g
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。www2.tvboxnow.com5 Q. G9 |, M) B
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ Z$ F0 @) U5 r6 ~
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
% d6 ?: r3 _1 m5 H* P: M: `4 i亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。6 \7 A: f/ r8 y

! l1 `' m  M6 L6 E$ W- _# V- T9 q, M卤菜可以放心吃吗?
0 H) F9 u% v, I. ?* R) S; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
% M# O: \0 P: [8 u不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
) O& E& r- N% a& U8 l( p) D另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
( \& s9 _. ~& N; ?& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总结公仔箱論壇9 t0 n; \- x. J7 {" d
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇3 t) R$ ^3 B9 o/ z, E2 C
参考资料:( R: e+ {5 z$ |
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  • soforlee

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