不知道你们有没有过这样的经历？公仔箱論壇# s' U4 W2 s8 [( K; Q
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每一次小明发现掉头发了
: D3 t+ x0 J! H5 E8 e总会暗自给自己捏一把汗
1 p' e+ D+ j/ T纳尼......& Q2 w4 x9 }3 f" a8 ~+ S. v9 x/ X
我真的是要聪明“绝顶”了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) W6 q, y, I; r3 w% n: H0 a7 j+ \
？？？
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可是
9 q g2 P6 D. Q9 n! S2 B& x公仔箱論壇这样的掉头发0 k. j% V5 [ @7 p! P6 s! Z: I
是病还是正常的现象呢？
4 ~' F% I; v4 a# y* a1 ywww2.tvboxnow.com啊，搞得小明心慌慌啊8 D- E' Z8 t( n
怕怕6 f0 b# B# [9 O5 E/ n
 公仔箱論壇9 E& \. L& {1 p2 m% A. k9 Y- P3 }
带着这样的问题，中六君找来我院tvb now,tvbnow,bttvb, [5 l0 b6 w6 i
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
$ Z! ~+ q8 f/ |7 e# J6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保住他的一头靓发...
' L' Y) A# k! n* V6 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z _, f4 r2 ? u) H
我们先来了解一下：1 u$ t! z! x6 h$ Z8 s( {1 L
脱发和掉发有什么区别
# b; L C, W5 y! gwww2.tvboxnow.com一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
( i3 `& D+ R5 h; ~* F3 R Fwww2.tvboxnow.com但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
) D" q9 W% u7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
5 E( U X" o" `7 p( kwww2.tvboxnow.com就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓tvb now,tvbnow,bttvb; \4 @! g. g* R7 r% j* X: y8 |
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引起休止期脱发的七大原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% o& w x7 T4 I: I% I
内分泌的改变如甲亢或甲低；
6 L+ t& _3 N$ [& K$ `" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后；
0 Q/ _% c0 F2 O A6 j' A, X1 t公仔箱論壇营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；tvb now,tvbnow,bttvb+ U5 Z* c7 Q. g- Q
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；tvb now,tvbnow,bttvb' ?' \% y1 l6 a7 S/ H) v) j6 {
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；# Y/ U P ^8 B3 H; N# z0 ^/ A
外科手术；
' S: D6 X4 h8 E公仔箱論壇精神应激、突然过大的压力等。
% F) Z2 R+ G/ c9 X7 L/ ~9 ^引起生长期脱发的五大原因tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 F" @2 P0 I3 ?. D% n* `- a
遗传因素tvb now,tvbnow,bttvb* Y r1 p2 V1 m- c3 }. p/ Y
免疫系统反应过度
" q5 v. U2 C% s3 G) } c9 c- p: y8 g某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ g" I l+ u$ N: r6 I/ D6 j
使用了有害的护发美发产品9 i h! w/ @5 {/ J
过分牵扯头发等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o& j, r) G; U
临床上较为常见的脱发类型
- n- y( U: P ?9 a3 L5 J0 @1 ^公仔箱論壇斑秃tvb now,tvbnow,bttvb' f- z7 P# y; g2 w
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
& B$ N' o* F4 @ _- z T) B公仔箱論壇任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。tvb now,tvbnow,bttvb) s1 ~* A- {: A$ y- P( G5 ]/ B
. v4 k- q% X, g. y/ s$ }公仔箱論壇（图片来源于网络）公仔箱論壇, C6 f/ h% {& b. F( N
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 H( H; P6 r
8 K6 s+ y3 t) H（图片来源于网络）公仔箱論壇. S" s/ r* Y3 }8 ~8 y& }
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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6 Q% ]8 }) {% j; U. m h本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
, A4 ~* v4 s1 k* _# S! V本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。www2.tvboxnow.com+ R& a: ~' B4 [8 x
) }- l% m7 c$ V+ V公仔箱論壇（顶针样甲，图片来源于网络）公仔箱論壇! Y: i% k* p" w3 E) U/ D
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
" P' F2 ]/ f! ^) nwww2.tvboxnow.com雄激素源性脱发
" |. @5 y: b f2 I又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
I# ~" x6 `" _8 k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 X- t: Y1 g' O% t
（图片来源于网络）
+ D: p# ]2 `; [ T7 @" g% N本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
9 m* t" `" Y8 B有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
2 O& Y0 x. ~6 g/ o* {1 D男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。www2.tvboxnow.com; W+ v& W, c/ o' I/ q$ @1 i
' ~& O0 n, I6 j1 S% A（图片来源于网络）
9 w, o9 {' s# T7 L7 _公仔箱論壇女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。% o" F6 N0 @1 e8 x) ~
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（图片来源于网络）公仔箱論壇0 n: w+ O3 c4 A) S
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。www2.tvboxnow.com( G( z$ j/ h$ f: n3 K5 W) y
如何防治脱发6 B% ]! L2 W. x+ M( g Y; D3 s
01合理的安排膳食公仔箱論壇' b/ S9 N9 i, W% |+ N, H; H
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 ^( ^/ g$ w; q6 p
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
$ W7 ]: |* S( k* \* Ktvb now,tvbnow,bttvb02安排好自己的睡眠
: r; ?8 E' [! C, t9 e( l良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。: k$ v' |# Z# [, A
03注意头发的卫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( u: `2 [" G0 e( v
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。公仔箱論壇1 m2 |! ^/ T/ B
04头皮按摩公仔箱論壇" \+ O+ h: z3 b9 \8 o
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
- N" A% O7 X# H6 `# ]5 F6 O05避免日晒
; D0 x* q- n( K. _/ C7 R- Q. m和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。% g# `9 x9 u6 [: m. g8 ?
06保持心情愉悦
7 }; l) U8 z+ L4 e- A* R0 A& ]* W公仔箱論壇生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。www2.tvboxnow.com2 e5 v* w& j7 {5 v O+ A* w
07及时就医
4 B I* f( Y, O5 i目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。8 N/ r L# g3 n$ W
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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