醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎8 L7 K5 s1 a4 R! G" Z
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快看看有則改之無則提醒周圍人公仔箱論壇: k* q/ o X! j' d2 J0 c8 s8 `
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1.喝太多飲料
) P/ E/ A; \0 W4 F, w8 g$ l軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇0 p8 i- j# o4 K4 L6 z9 D6 e
" n2 m; F, l# ]0 o4 ttvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿+ B6 _2 }0 T$ ]: B8 l; Q
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 }3 x, ~1 U0 U5 c0 p0 Y
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少
' j7 Q5 c' r# v4 Q: m5 i% X長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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" r' A5 W& x, y# G公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包www2.tvboxnow.com9 R; _0 [, x% K b3 {
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b. D% g7 A, \4 V* {4 \, b
( j% v+ {4 m0 ]5 h- ctvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶www2.tvboxnow.com& c9 X* Q- f k/ E* y
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。$ t% ^8 m& @4 O9 O
' j' Y# {' a9 q/ |! H1 O9 I0 O1 ~0 j+ m7.飲食太鹹
1 }6 W9 h, ~' n* }tvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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