醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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* w! p" N; u5 `" b' ltvb now,tvbnow,bttvb生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1 `( ^; K0 u" V. K( o公仔箱論壇1.喝太多飲料
) E% U8 R7 W/ V5 w* j8 Y8 @+ Utvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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' V, g2 c4 |/ F! n- }5 \www2.tvboxnow.com2.常常憋尿公仔箱論壇, l' P+ s! R# X5 n
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb) x8 m) o* M1 z& j
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3.暴飲暴食
2 S( y* t8 K' h* |/ `4 C' Ywww2.tvboxnow.com現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? _4 K- r' H T0 r, w) h9 y
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h( R; G0 X: B8 e7 \
6 d n* ^) Y/ W* I- }0 stvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" P% ~. K1 X3 s, c
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇: ]: z) T% Q3 J* R
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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( B& z t Q2 X, @4 s7.飲食太鹹
& | J, F v9 S& O2 n飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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