返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海螺三吃

海螺三吃買了很多活海螺,小的做酒烹,大的片薄做醬爆,中的取肉涼拌。
; U3 M9 s1 q8 h) t4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒烹海螺 tvb now,tvbnow,bttvb4 y& Q! c- Q1 }, j! S2 d) ~
材料 公仔箱論壇. L7 s+ H9 B' Y& U4 V8 B5 T: F. s
:小型海螺一斤,姜/蒜蓉,蔥花,辣椒片。 9 Y6 W( v  J0 W! E8 N7 A
調味料 :米酒/紹興酒各一大匙,醬油一大匙,清水兩大匙。 www2.tvboxnow.com5 x, Q" N% o( Y
做法
. p( d; J1 P6 r) U2 T( m( X, H! p+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:一大匙油燒熱,放入姜/蒜蓉,蔥花,辣椒片爆香,加海螺和所有調味料,上蓋燒煮至湯汁收幹即可。
2 P2 J9 E8 d& m2 F' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原汁原味,鮮美! " _' O& q- e* J
醬爆螺片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 w/ [( R6 h) Q  Q* _9 d+ J) m
材料 www2.tvboxnow.com# U/ r5 F0 R# d) O# B1 u
:較大的螺取肉片薄(腸,尾棄用)以少許料酒/太白粉稍腌 2 o5 D' ?6 @* @: Z0 y
姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋蔥片,草菇片。
6 }( a, y. U/ o$ R1 Z1 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料
, [) S0 ~, {, l2 dtvb now,tvbnow,bttvb:桂林辣椒一大匙,蠔油半大匙,醬油半大匙,料酒一大匙。
! q7 g9 Z: H. G: o' H  Y4 itvb now,tvbnow,bttvb做法
: M( M) Q" l8 O9 g( A* K/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:螺片泡溫油(約20秒)後撈起濾幹,兩大匙油燒熱,放進姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋蔥片,草菇片翻炒至香味溢出,放回螺片,加所有調味料,以旺火快速拌炒均勻即可。 www2.tvboxnow.com" i5 e/ e* f3 P0 X
鮮香脆嫩,送飯下酒皆宜! : B1 H0 D$ u( V0 [* V+ N
涼拌辣味螺 tvb now,tvbnow,bttvb) S, g& N' t! O$ f
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O9 v, |  S; ?, V
:中型海螺燙至剛熟(約4分鐘),撈起泡入冰水,待涼後取肉(腸/尾棄用)。胡籮蔔絲,辣椒絲,洋蔥絲,黃瓜絲。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^7 I# Y8 M( d
醬料 :韓國辣醬(Gohchu % T! r: u+ F+ n6 ?" J  Z/ W
Jang)兩大匙,韓國紅豆醬(Ssam Jang)一大匙,醋半大匙,蜂蜜半大匙,鹽少許拌均。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k- [# D) g8 ?( \0 E# I! r
做法 :將所有材料和醬料充分拌均即可。

1 M1 p' }( ~) E0 P
' T2 n/ H) }! N2 U6 x% w0 ?+ q
6 f' Z9 h; k$ M, S0 _6 ?) ]; k7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) t- X, t1 @2 o" y) Y0 f2 P$ ?: j8 V

+ ^& T! C2 b) l" f5 M/ gtvb now,tvbnow,bttvb
# Y1 L; a/ k, F7 F6 t4 A2 A
1 i( W  c3 d+ j7 h( k; U& R3 l' R7 T) q! |  [$ v# Y

+ J8 @1 n4 X; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }) V; B7 [* B( _: o# G" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
返回列表