「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！
0 ]) q! Q- j3 L/ r, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T2 v" ~$ y- W; E# C公仔箱論壇隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?tvb now,tvbnow,bttvb# X, V- h2 `2 ^* W& g! W
www2.tvboxnow.com9 S) P' y6 E& g1 s) Y
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量tvb now,tvbnow,bttvb" Q: w6 c5 K: F2 s) {- Q: ^" J
3 R2 X! ` P7 c5 s0 q2 }5 Z2 D, u
舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。, h2 n6 D; g2 o' Z- @' I+ w
) j, B' p- _6 @, l6 ~5 J8 ^: y
* A% N: `1 v; [. b- o, ^
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 R. U8 j1 t! }3 H3 N
% `4 u. i+ N. e8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾www2.tvboxnow.com- I$ P9 c [& L* f
8 B8 [" _3 q# |% Z. J$ [; [www2.tvboxnow.com舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 5 L7 _" ^( W K
www2.tvboxnow.com* t4 l( i# [6 o) a5 S3 u' m
+ E0 R! p! \" ]www2.tvboxnow.com所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。
/ Q' D7 S! Y0 i
- x; V, ]9 i( g; K/ x @tvb now,tvbnow,bttvb3、專家：最好每週只用一次- ^" U8 c/ Z5 b6 ^6 E
' T2 ^8 v$ o% C$ J- @! j5 }& {! y刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
# T4 l! `. X& D* y公仔箱論壇
7 A k/ T. o! P q) E. ]8 C公仔箱論壇
( i1 ]) \% ^8 }. l5 v8 p5 ^www2.tvboxnow.com其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。) F0 b1 d" a9 {2 |5 B* ^
www2.tvboxnow.com4 z2 s$ B8 E. p0 ~. A* B* }& {2 `) i
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 P% y' L7 u( j! M
. t+ p" |+ W, {) G+ T- P# ^; G
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。7 B" |. J1 X8 d; L# o" ]
& g" w, z/ i: Q8 c7 |3 z3 x! i
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k' y( z0 h8 ]4 X" e1 @2 e# _
; C3 x' A* \' ?4 R- T+ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 s/ ?1 {2 n. U0 \5、清除舌苔對口腔異味效果不大
0 k. i3 ~; D: R2 M0 c5 b/ gwww2.tvboxnow.com
3 X) m" C, ~" X8 ?) { B0 D公仔箱論壇口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。公仔箱論壇# S( U* ~& ?6 d8 e7 c& s6 y
4 A, |% ^$ @5 c H正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 u2 \2 g* a/ j+ g. i5 W7 C
tvb now,tvbnow,bttvb: m) L0 O9 f; S' d/ |
舌像一：舌苔白厚$ p* i$ g7 z+ P# _7 e6 A: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( m( H9 g: b: d/ ~4 D: j# d
少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊& v" s7 b2 H' j$ ]
9 p* U' c3 p& O若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。
9 B$ W: {" }& N* ^www2.tvboxnow.com公仔箱論壇; y& |9 j: _: }0 u2 q
舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 T3 ?4 v& t3 L& {
( V1 R, F* I/ n8 M5 I0 C7 o6 e公仔箱論壇專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。
9 u3 l* S# ]; s2 a2 ?( }" k
7 y6 m# Y: S H$ X3 gwww2.tvboxnow.com舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚
% u& `* q2 v" y7 r" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ Y- x) T3 |+ l) f+ z2 w
飲食清淡健胃消食公仔箱論壇- k( P/ [( @, d) B G a
0 e. \" u0 E' G. A; |" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 ! l. i. @5 q% r5 d
3 l( v! }& ?5 j! D1 G; L( e$ T+ g/ Q; }$ a8 f
這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。
; ~: K& h* L) @; ?8 i c
9 q) }: a8 u7 j) B1 ?專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。2 b2 I2 S( r- e
- O) J9 T `% X& H- g! ~+ r4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌像三：舌苔發黑
. P* }9 ?5 _' A* c2 d- H# P+ ptvb now,tvbnow,bttvb
0 k g2 w0 r% C+ Q2 o4 B% L積極治病謹遵醫囑
$ j4 h) U) z+ c y5 n3 f( \7 }
5 ]9 L1 @; j3 j L5 V* Ktvb now,tvbnow,bttvb極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
^. n) Q6 T: l# T* d公仔箱論壇
6 k. w# a+ W; Y; u$ T6 b舌象四：舌苔剝落無舌苔0 q/ M$ `2 g' J" p' ?$ C- {) U
& M3 ^8 r9 o; ~: ?www2.tvboxnow.com補充氣血增強免疫公仔箱論壇7 ^5 b- P7 L) C
0 M# ?/ A4 _% r( r2 A6 W疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』www2.tvboxnow.com/ ?' b5 ]3 N, S m+ V
4 d3 t8 P. e" y! N/ w2 m
剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。
+ y% c( A: k) S
2 ~" e' E& u2 G) d4 M9 v7 @專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 # e: x) |& @* G, N/ A% v( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B4 c' K8 O& g! ]; W
公仔箱論壇! Z, K: n- m/ S' ~% j9 T
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
| 
