癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險公仔箱論壇3 L' j9 v* L3 S4 ?9 u1 s3 w# V
" X( v! U: T7 \9 P! `8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／張維庭編譯】tvb now,tvbnow,bttvb* D+ T# G$ L; E9 D" g' a; Q$ Y H
, c3 H3 B) s2 p根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！ 3 e0 S f% `1 o* l1 h- g; u
; z$ y7 L2 O ?
腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌
% ?# _0 v: O m: g# Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 d/ ?7 l* I( F* i" D
公仔箱論壇% _* `- y: Q# O( w6 h, V( @
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
! O1 }4 s2 ~! O0 H# G8 C$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a+ U( l: {) S: v: B
美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。 公仔箱論壇: L, j- \/ Y; l+ d2 j! V& g5 i
$ W& R, l+ u \7 u& ` k" |
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50% 9 m: o( N/ ]3 g4 B+ \
3 D ?, o2 ]% w
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O1 t$ k1 Y/ }, O
www2.tvboxnow.com4 v( v1 F7 p- r3 B1 ?, ?
此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 ; C- s! y3 P7 l) V: f0 U% o- |
tvb now,tvbnow,bttvb; [7 O9 |0 C4 t& D8 b# e6 ^
例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。 5 ?" R/ S5 s; [( I4 X
公仔箱論壇& [6 [3 f% j! D5 p# [+ l
而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
