癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
- S) X9 Z4 q' V- fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 b! Z, @& }$ i* I7 [3 ^% ~
【早安健康／張維庭編譯】
Q Z6 v) t* Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 v. P9 x5 Z& c8 i$ L) Iwww2.tvboxnow.com根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！
- }# L( Q8 b7 d3 R! j1 q" R% ^www2.tvboxnow.com
0 V0 V) ?& R1 Z. u) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb' g' u& B4 L O# Y* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. _. Z# m' ~/ H, D. D
( ^( L: F0 C7 i% H" u! E
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！ www2.tvboxnow.com) Q. v9 M$ m! {" k; G( F; Z
3 o( p/ U% E' z& s' E0 Iwww2.tvboxnow.com美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。 公仔箱論壇+ ~5 H* F2 L. a+ n8 ?$ G( O
8 [. q/ ?, I" k) g- h3 v. c
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50% tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 u1 e+ z$ a# s6 Z# _( h! s
公仔箱論壇% m6 j( f- F9 b6 `
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。）
# |3 G1 K2 G8 _! z' V0 I) Cwww2.tvboxnow.com+ g5 [$ I; I: C
此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。
2 K6 I$ v+ A9 l/ O
( T* ?$ ~4 K9 u6 j9 b1 t% B( Ewww2.tvboxnow.com例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 T+ k9 z# }, o1 ]1 x
4 V! |/ f$ ?3 f" Mtvb now,tvbnow,bttvb而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
