早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）$ g% k g: }! {1 ^
C1 Y- }) N7 v4 S6 t* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛、生理不順
/ U4 o. w* a7 G5 F' itvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
! r2 r3 x) P2 e7 Y( V4 \8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面
' _- U) g0 I. d) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面
: |3 w' U0 h5 b" s. `! l2 _公仔箱論壇生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 tvb now,tvbnow,bttvb, K: N' e, s1 f: r
7 ~$ Z c( S8 N! I" d! F/ q1 gtvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭）
: `. ~+ m7 w @7 ]* M甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
+ r4 t. @0 g1 R9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中指從眉間按摩至額頭 www2.tvboxnow.com3 s0 j; A. O! K& n
●約1分×1次
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【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
. Q+ P; c) M9 ^) l9 d公仔箱論壇腎上腺的反射區域 ; Q. j; k6 D" ?9 O. H
用食指和中指旋轉揉壓
, W) M) G- L8 \( g5 T; G( ]6 G: V0 ptvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次 www2.tvboxnow.com, [, G' f: L" o
●弱
4 `& _" S) I2 {$ G; J& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: J! m# N- n6 L6 n" Mtvb now,tvbnow,bttvb
! O) W: w# C% ]! b5 x【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 9 l( w& f! f+ v
生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb- l- I ^9 x$ H% U# j5 h' ?; t; G
溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇% Y1 b: c: g. }7 K$ ] R
●約10秒×6次 " s: m/ A' @: E
●弱 9 b L. v; l9 s
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） www2.tvboxnow.com# A' Y% `. J1 l f
生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K L' e1 H% u' @( f$ U
溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇# G4 u+ C9 g! S" d. k: _
●約10秒×6次
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更年期障礙 公仔箱論壇- v' m3 ?: [6 ^! b m
刺激區域 * K& i2 G; O& U3 \! Y7 x) k+ r
•頭頂 {' t/ h( d' j$ G6 M
•耳朵
5 G7 r. Z. |" t$ ]3 x$ k公仔箱論壇•後頭部
2 {3 \; m0 i1 R8 k2 g- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！www2.tvboxnow.com" H% [6 X1 C# x% H: w" ^/ i
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M4 w1 f/ n. o2 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: k! }, s$ O$ f. }' j4 v3 j% M
【耳朵穴道】（耳洞正下方）
" m( j0 |# z, e- E5 }; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙 9 m9 O* |2 V$ E$ G
溫和地大力按壓
, B. v& [3 m& E6 ]% o% r6 ftvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 公仔箱論壇0 E, j# C# \8 v/ q5 [
●弱 公仔箱論壇; I) A ^$ _) s( _
【百會】（頭頂正中央）
& @, k$ Q& o7 s4 ^ r# @- Z促進腦部活性化，保持平衡
3 B: L6 m5 S; {. P1 B4 _. l1 H. @tvb now,tvbnow,bttvb往正下方大力按壓，連續敲打 tvb now,tvbnow,bttvb+ g' A8 Q& @* o
●約5秒×15次
" e2 n5 z5 q5 a ^1 n●中
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. q; E1 j& u. T; v) G公仔箱論壇【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
! }5 }( \+ H6 u1 g% ]7 b2 Htvb now,tvbnow,bttvb紓解後頭部的神經
$ w: j, o" `$ g$ \) [3 E" L用雙手的中指緩慢按壓
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+ }, l0 r0 W+ O7 ]+ y1 v公仔箱論壇●中
2 Z3 m) n0 y1 _. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
! B% r+ ~! A% w! M+ L公仔箱論壇提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb6 z7 Y9 }* c! x3 _4 \ d, {
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
: ^2 \0 M" H; R& ~' v. P4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
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( a6 E, k! I( O" Btvb now,tvbnow,bttvb體寒
9 z* @+ h1 S1 e) b" Ptvb now,tvbnow,bttvb刺激區域 ' U9 H3 i W& ?3 ?# |! `
•頭頂 $ H5 h3 @% `" s( G7 i
•側面 www2.tvboxnow.com6 k' \" f7 E* S4 ^6 U: l" j! b- m$ P3 ?
•後頭部 2 b% b# f O6 q' K
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H* x* v/ ~% Q4 ~* I4 G4 H& E
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
# P) Y! {# }: d2 dwww2.tvboxnow.com不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 Y; |) ~( @ {3 h* b
9 R0 `+ ]6 c" b7 ]" X4 B3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
5 [2 F# }# H2 }有助分泌荷爾蒙
- d" ?, S" Z5 V6 J溫和地大力按壓
" f0 k3 `+ o, ]; F公仔箱論壇●約3秒×15次
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& h' E/ x4 S# J5 a" dtvb now,tvbnow,bttvb【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） # }1 B; c/ P9 y5 n: R6 e6 U% s
溫暖身體
1 n4 x: v0 m" i% g4 l6 c" Z- j- g$ H6 s公仔箱論壇向下按壓 公仔箱論壇& E8 N7 |% s( A0 }$ d* W
●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇* {% v" H# k7 r& e" I0 m
促進腦部的血液循環
) i' r' k9 j) t* G/ l8 a- h公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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* {+ d% u0 ~' O W# Qwww2.tvboxnow.com【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 d- {0 o( ?
提高治癒力
0 l3 ]8 @5 l6 e D( f手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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