早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
& J# d3 s3 |$ c: o8 ^" R0 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 K) h9 u4 \+ _* B
生理痛、生理不順 : o) X) N& W* E5 c1 @6 L) P
刺激區域
9 u! {& ?! K3 D$ f+ D' a•正面 2 b- l0 z; o) d: [* `" a# o) K* s
•側面 ( p" e) i, d! g7 |* r
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x c6 I3 p' K. ~. w
, ^# h; y: n% H' v W2 _" a適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 , f6 u! y" [1 ~2 j- }
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【臉部區域】（眉間至額頭）
$ |* |3 a; X6 U! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 7 K4 W% J" s$ S1 A3 k! y! n. e
用中指從眉間按摩至額頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# X, Z- ~4 g9 W8 H
●約1分×1次 www2.tvboxnow.com8 B% K6 K2 h" _6 u) \; D! {
●弱
1 ]! O: B# m6 ~: v: C7 t【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 公仔箱論壇3 a0 R# Q% G, E6 v& _% {
腎上腺的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb. j( t( k! u) F( l8 W! K
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇$ U; R' P1 A {' J3 n7 B: w+ U
●約1分×1次
$ o4 j; C# g1 L) _+ j" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 / s: b ] t D3 m. L7 p
公仔箱論壇 ]* `. v1 ^, r! F; G( f. P5 V
 公仔箱論壇( D; P! O' _) I) w9 z: E( j3 b* S
% C& q% F$ W' X' Y5 V \【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
. @' g; f+ J$ Z! K生殖器、生殖腺的反射點
/ U4 l3 U) s! x3 }! R8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
^5 @2 _5 a2 zwww2.tvboxnow.com●約10秒×6次
8 [. s- ~7 Y# `! w% [$ Vtvb now,tvbnow,bttvb●弱 4 t. h. u# a2 c* N( |
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
0 u8 v1 h0 O/ a3 h4 {生殖器、生殖腺的反射點
0 q: }& U+ z+ k+ }6 M! k8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
. t* Q" n5 z. p8 ^( e, g3 [●約10秒×6次 ' B2 X: N( C% y7 t5 x) }
●弱
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/ s' R+ g+ m) a- c6 D- Qwww2.tvboxnow.com更年期障礙
5 J+ \$ [* {. U刺激區域 www2.tvboxnow.com: u7 ]* P( M! m+ }
•頭頂
) o- h; n& z5 a0 `•耳朵
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更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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& L0 A# D- i) _' g$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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( O8 z7 h3 u7 b+ h. K* Z6 |【耳朵穴道】（耳洞正下方）
5 C; t2 H1 z$ t B0 d% ~1 N7 X9 Cwww2.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙
: w0 r6 Y: o! p2 z- ^! a溫和地大力按壓
3 L! X4 z/ F# d8 c# @tvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 4 `& D3 o5 i+ d0 [7 I
●弱
$ Z7 T2 l. w( t6 u% J; f公仔箱論壇【百會】（頭頂正中央） tvb now,tvbnow,bttvb2 X# o5 [; P) m/ E
促進腦部活性化，保持平衡
( k& I2 @- X3 c# x: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。往正下方大力按壓，連續敲打 tvb now,tvbnow,bttvb2 h" t3 I- s7 f% Z4 [1 v7 K ~
●約5秒×15次
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+ s% l' J+ y/ C- w9 L) Z3 P8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C- E$ u+ U7 Z3 \. _$ T5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
, k( Y/ i0 t6 V5 T0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓解後頭部的神經
1 _' } Y0 d3 u" S8 @# c* T6 o0 s用雙手的中指緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 a* _+ @: S s; Q+ E/ Q
●約5秒×15次
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" H7 o. S1 L( \0 Y7 p
提高治癒力
& P( Y1 P6 Y+ A' K$ e+ u& qwww2.tvboxnow.com手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
( t% a9 g# Q# D+ i$ |+ o+ u$ B2 m●約5秒×15次 " g& _1 Q3 L& @, c# A% z- }
●中
# Q: T, k E( s, A% W" o) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]7 |2 D- P: `/ v) u
體寒
2 D9 S2 F+ {4 u8 ^8 U- V8 I9 Z9 s刺激區域
7 F) p; |9 T- L1 t! B- W$ k- K公仔箱論壇•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb# |& Z- p* O" y4 `" k1 t
•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n9 S; T) z% p
•後頭部 公仔箱論壇5 u1 h4 K# @# e5 i2 I1 N
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- U, o# ~' m3 M- Q$ o0 z
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 公仔箱論壇- Z4 q/ @' b5 F; O2 p4 d
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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" j4 D* \: m6 b4 v: T* |+ zwww2.tvboxnow.com【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
) C4 X) T6 {8 V* o+ X& {www2.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙
6 o0 d$ M$ x( W7 I) b" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地大力按壓
# \9 u: X' [- E- V/ j- E2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次 ) V1 v' W: c: V6 K
●弱
1 k9 q0 O: s* V) G7 I+ x# mtvb now,tvbnow,bttvb【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
2 {' c# M4 @" H" _7 t公仔箱論壇溫暖身體 0 x7 r4 Q8 P: r, s$ _) _% s
向下按壓 www2.tvboxnow.com& n6 S5 [4 }- P6 Y& Y% G1 U) G" K
●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
& T" ]) ]& h* J+ e/ F* otvb now,tvbnow,bttvb促進腦部的血液循環 " K, m, v" L/ l% y4 j3 u( [
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb/ l# z* D2 x! S. s8 K
提高治癒力
) h2 t4 X) }3 [/ s4 ^手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ W/ h% R/ I
●約5秒×15次 : \; W5 B! m% {5 ?" d
●中
5 O' i t' p. e" ?; f2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 P) E# v$ x3 U
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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