早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 @& o* D9 d. Z4 k( q
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生理痛、生理不順 ! w# M; D3 ~5 S, B9 I- ^8 \
刺激區域
# @, f1 s/ x4 k0 G+ S3 N" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面 公仔箱論壇3 w* ~8 i# o: _# z
•側面
, |1 c9 y) [' i/ ftvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 6 ?- {2 C6 ~( m9 A4 B% L: ]+ {
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?/ A. |3 p: H
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* ~. ?& E }7 V$ Y9 Z jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& f7 l r6 w( W6 l/ ~' Y; P" C
【臉部區域】（眉間至額頭）
0 f/ [# u% u: m n+ t) Otvb now,tvbnow,bttvb甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 www2.tvboxnow.com: Y- d1 p( |/ \" e
用中指從眉間按摩至額頭
4 R' |* j$ B7 X+ D3 H: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 & P- E$ Y3 Y* T9 S) {
●弱
2 ~5 x$ N) k$ S, V" S【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 0 O) z% h' e+ t% w( D8 k
腎上腺的反射區域
/ q+ U9 P; G) L, o# v用食指和中指旋轉揉壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T& I6 J ]( R8 W" i a' ?+ B
●約1分×1次
5 {! h6 `" X" p/ N/ awww2.tvboxnow.com●弱
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 公仔箱論壇6 w( i6 e& z$ h+ \
生殖器、生殖腺的反射點
- }8 ]8 F( ]! r7 h ^3 |0 Q溫和地緩慢按壓 5 G: R4 M4 r+ r& p4 t
●約10秒×6次
* W. h% U: M0 E X* v# a% _* n' E: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 公仔箱論壇, }1 e0 N) V+ q6 k0 Z. H
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） # j: X3 X- m# f/ ?
生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb8 { T6 ^( }4 n* @5 D* @1 V
溫和地緩慢按壓
* D+ O2 F6 a% I* @6 Htvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ v& M& f. }! e
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ Z2 _2 Y. @+ e
/ X1 _( L8 v r6 O, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙 5 k) G! ~4 v j2 k3 f* `3 w
刺激區域 www2.tvboxnow.com8 F2 j- h' ?; p! V2 E- N
•頭頂 www2.tvboxnow.com) H9 q% f7 f8 g' I) n1 R
•耳朵 7 Q' ]8 G( |6 k% D
•後頭部
& d5 T% P3 T- r0 ~( fwww2.tvboxnow.com更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 公仔箱論壇7 l6 {0 N& t$ Z: _9 n1 o9 F( k
2 z. T2 a4 m' dwww2.tvboxnow.com藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
" Z! T* B6 j" K) u7 Pwww2.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙
, Z" y S6 r( f; B1 |1 Jtvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 www2.tvboxnow.com# G U$ I- s L0 y7 S6 {5 e
●約3秒×15次 $ d) E& F$ M6 X# M: K0 p
●弱
G% J; p1 D; Z7 s% U1 N公仔箱論壇【百會】（頭頂正中央）
5 L5 f" {8 X9 b# S% C公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j8 L) }, o ~8 V
往正下方大力按壓，連續敲打 www2.tvboxnow.com" [$ F6 u8 t& s w( t- B
●約5秒×15次 : I: k' E: L. ~8 h3 V% Q! R) }
●中
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
! I3 v0 _2 P7 w2 ?公仔箱論壇紓解後頭部的神經
/ {# w, a% A- p, E9 W0 Qwww2.tvboxnow.com用雙手的中指緩慢按壓 公仔箱論壇" Y, v! ]; d6 B5 p( U/ V8 X
●約5秒×15次 + ~+ Y( C \9 i* }- k3 R
●中 ! I& H3 x6 z2 L) W
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 4 t! ~* g( }; b8 {9 G& y5 k& k
提高治癒力
' j- D9 ]2 c: W5 {: N$ x; @手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
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{8 \/ v! G- ]! \* ]●中 www2.tvboxnow.com: C9 C8 S+ U8 D
+ k! p+ V. }4 k; k9 d- O6 Z體寒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 U! y+ R* t' B$ H$ i% k3 T
刺激區域 8 h, B3 Y# O0 M8 U5 Q; p5 M* D
•頭頂 ; S1 B$ n% ?9 E0 H) \3 k4 D
•側面 , s0 k6 R+ {. G6 a( I, i
•後頭部
3 a7 f' v5 u, W: s9 E6 G9 X1 L7 V和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
4 o( Y+ R' |- j2 ~( s+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 " e2 w! g* Y* X% x+ k
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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3 Z) Q3 x5 f7 y, d% kwww2.tvboxnow.com【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
% O, U* @' K' N& J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙 www2.tvboxnow.com9 E, `" N4 w3 M; i% J7 ~+ ~; F
溫和地大力按壓
8 K& r3 m5 y& n7 D z pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） ' V9 R( K9 E. N
溫暖身體
: L u' ~( J1 y9 J: S) Q向下按壓
/ W+ G. L r0 e( H7 X& b4 a0 W! T# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 ●中
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4 L6 x# p' H" Y5 j) `1 l公仔箱論壇
4 b; h& O" [) j3 Z R' u/ f【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 0 |, `4 m6 V* e( e9 G2 }3 V( C
促進腦部的血液循環 www2.tvboxnow.com- l- D4 A$ @, Q# r" M6 c6 l
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
+ d3 B$ o+ o* ^% n3 N●約5秒×15次 " |: ]! v* O& Y4 e @
●中 tvb now,tvbnow,bttvb) S5 o% N) @( n7 E: L
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
6 R' W, a+ {$ o' B( o提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb. A6 u2 v* |, _- x/ T, `) E
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb& D4 C6 Z5 _" s! ]5 x% J# H1 s4 Z
●約5秒×15次
4 N1 ?& v3 ^9 ]4 |) k8 K" K2 M+ x●中
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Q$ C! R7 g( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) S* K$ k+ I. q i$ E5 h
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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