早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）公仔箱論壇- |/ q2 ^. E4 P' p8 z
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生理痛、生理不順
% h! H* F* D( G8 x& S- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
; m+ E# C! m) }# O$ o; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面 5 \+ ?% m: k6 Y) v
•側面
6 Z2 ]* T& {9 h生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 www2.tvboxnow.com7 ^' _1 ?5 `/ n. V( v P
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭） tvb now,tvbnow,bttvb$ x: `& O$ C4 d1 _
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
8 F: {. J7 ^8 m, D$ J* Stvb now,tvbnow,bttvb用中指從眉間按摩至額頭
/ N8 f G) d8 v% s3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 www2.tvboxnow.com3 ]% _; _, ]8 A5 Y7 L2 H3 s
●弱 8 g' U- J1 l, K" L4 @3 K
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
6 p+ b; D5 R2 W* ~公仔箱論壇腎上腺的反射區域 公仔箱論壇! y% N8 ?" g( r0 w' y& d+ U; b
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇9 b3 I7 \$ [# n' L$ X; K( h
●約1分×1次 % Y( Q8 k* ~: u# d% u: t
●弱
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t/ S6 @( P7 H% v6 d. z$ _tvb now,tvbnow,bttvb【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） 公仔箱論壇2 {6 F: k9 }( ?1 x4 ?# j# C
生殖器、生殖腺的反射點
: s7 ~( U; f& n+ y# A6 z) X2 ^溫和地緩慢按壓
- U4 O) G" f& Pwww2.tvboxnow.com●約10秒×6次 7 @2 p* K: }4 A0 `0 x2 o3 r0 Q9 r2 m
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, k; o( k4 U) d& t
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） ) U/ A/ \, x6 B9 Z/ D; J* H
生殖器、生殖腺的反射點
3 E* {6 k. e, L$ B2 f1 X公仔箱論壇溫和地緩慢按壓
. f& }% {0 r* A. F●約10秒×6次 公仔箱論壇. ~% V3 M6 j$ z1 k% g9 ~
●弱 * F3 T* u8 `4 ]" s$ O, S8 s
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更年期障礙
6 u8 g# P' y2 x6 zwww2.tvboxnow.com刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb4 P; E& ~; c" s1 [+ E% o ^
•頭頂
8 o# x1 n- x, r/ A/ T' t•耳朵
$ _8 c& N8 c4 O9 K公仔箱論壇•後頭部 www2.tvboxnow.com8 G2 q3 W$ g+ a, |
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
. f1 I, S }" u+ h# s/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- C+ z# O; g3 Q b1 `- U% i
藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( s9 A( J6 V1 D) u7 o8 P: J$ Q3 Y+ s7 S
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6 b; S2 M+ D) r" K% |www2.tvboxnow.com【耳朵穴道】（耳洞正下方） www2.tvboxnow.com# J) A; X6 X& ~
有助分泌荷爾蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 G) r" Q2 `: n
溫和地大力按壓
/ Q8 O- W; v" F! V( U- Q$ {! }! _公仔箱論壇●約3秒×15次
7 r, ]% v; q' ~% g●弱
6 O4 f5 e' s; O% f9 B2 x) k* P: otvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央）
3 }# \) ~& S+ P9 H* `6 W公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡 www2.tvboxnow.com' j5 e- y8 T0 V; P `" n
往正下方大力按壓，連續敲打
2 T2 ~) r9 o" R! J1 u, \●約5秒×15次 $ c5 H$ b# U, I2 Q2 N
●中
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) I* K' ^% e7 L* o! X) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h4 O3 O6 ]# h9 t0 o【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
* {; T3 x5 y" G/ M7 k/ B; W紓解後頭部的神經
" `' u# O6 r( W' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手的中指緩慢按壓
+ C) L5 z3 @1 s. t! T●約5秒×15次
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇# @ F3 t5 C$ g& F( O
提高治癒力
( p# H# V! ~7 \/ ^$ t手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
. @' \5 q- X6 v( c●約5秒×15次
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體寒
! \$ A" }/ K! z; b G8 o刺激區域
$ K% \; H6 a+ f) g公仔箱論壇•頭頂
7 |# N) R. M) A/ G7 R! k$ R- f1 Zwww2.tvboxnow.com•側面
9 e( q. f2 @! B" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部
( b5 N7 W' \& c- p3 Q和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇0 `5 @% j2 u7 ?
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
$ }1 U7 U, ]/ n- H5 W1 L" J7 S不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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9 L. @$ v+ j4 [/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
8 F G* Q6 [/ k1 w! Z8 ]( c有助分泌荷爾蒙
Z! y& S' ~0 }& x溫和地大力按壓 www2.tvboxnow.com6 o& Y; b5 ~# C* f
●約3秒×15次
5 w9 A2 P3 s) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
1 E/ R% s2 {9 x# V1 z( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
! c/ Z9 z, h0 L \8 R3 x, `公仔箱論壇溫暖身體
# H2 F3 M+ m6 @, @; [$ K8 M; qtvb now,tvbnow,bttvb向下按壓 / x& V6 [5 f, R; E
●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
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手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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●中
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提高治癒力 % ~% ]7 y7 i6 b6 W1 J- \# D1 t) l
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
8 W' Z! y2 D D$ Ewww2.tvboxnow.com●約5秒×15次
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* T6 Q) M. U0 h# k/ {& c$ k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 x% I, n/ O( E
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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