郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
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【摘要】
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) k1 o. S( b" l; ^7 {4 v2 H現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰& \0 d" ~/ k% B* W. D
/ ^% v7 V6 L/ ^* y1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去公仔箱論壇" |* v6 `. \3 b. [( i
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2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光! w+ o) s* \! w+ e$ F( H
3 E* \( }1 ?5 |9 f公仔箱論壇以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇. a$ I: k$ j+ H- n5 D- |
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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