濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ www2.tvboxnow.com! C3 L! U1 A& C0 \( u, i
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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J/ O+ w: J J. L" P% `# N7 k8 m4 {冬瓜荷葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 Y6 { l6 N7 ~2 J) r7 _( @
! s- m' E6 d0 H! w" g% E5 Otvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb* q' Z: _; u; i3 w; }
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生薑
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。5 Y, g0 X; u, ^! \* B/ {0 ~& E
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' x, d6 o6 B" W! t2 _4 swww2.tvboxnow.com薏米
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb3 c- i4 R2 L7 a) e z
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/ N4 `. W9 w( N, i5 h Y3 iwww2.tvboxnow.com薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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8 f' p$ y v! J% j# n- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：% \* z, f6 i4 j+ z+ b7 T& g
1 V1 Z$ Z1 k4 C$ qtvb now,tvbnow,bttvb1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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- }& e* Z' q0 T; Q+ V; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 d9 \; P; a
, V" p3 c+ @ ]9 \6 k+ Etvb now,tvbnow,bttvb包穀須
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9 S6 m! ?. M2 y1 x也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
+ p8 G2 ]! `% ~" ] dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb# T" U0 S) ^5 j" Z
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕7 @- V e2 h' n2 O U
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。www2.tvboxnow.com/ e( {( V9 p0 u4 o- I/ A" I
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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