濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ www2.tvboxnow.com! j6 R" ?# ~3 O) f: L x
8 V$ s! [! z5 d" g KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？www2.tvboxnow.com7 H" G- W4 J" A, P
- l9 T; A% r- ztvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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8 L; G& e! }& @$ A% K1 F冬瓜荷葉
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# f+ I& o& ^' f% h G, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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生薑1 N$ P: U( {9 U% p1 J' E1 `
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb" k9 ]/ s: p$ ^) o2 b% w8 H Q
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薏米
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/ O; A* S) j b6 H薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」1 p/ h2 U; j9 E2 j. c: \, {
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" `' e \. V+ t |) m4 a8 C公仔箱論壇薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。公仔箱論壇' z x: i6 t5 V- V P
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。公仔箱論壇# M7 H& L8 d7 ~$ r
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。, s2 B" l% A; p
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包穀須
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0 F2 \& G2 ]* N! k6 owww2.tvboxnow.com也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。公仔箱論壇1 P8 H0 J, I! u6 g1 S5 |1 b0 s; [0 B
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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4 Q: x& K L! l2 ^# z6 ]5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。5 [4 E ], S6 }, ]% k
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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