餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？' T# ?5 O M c- ?6 a) A( B, T5 Y
; F; H; p. K) z0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
. c8 d2 w! j" T7 @
/ _; ]& w$ t; G公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb" G* `3 d. v: G# O- U' J
0 L3 y. w# g) W- M
& m2 x3 N5 s2 Y% kwww2.tvboxnow.com至少七種癌是吃出來的
8 G& H# A x0 i2 c& E4 t公仔箱論壇
- J% t* c4 w- e/ F/ z
" d) Y" k( ~) j, F3 c4 k3 Owww2.tvboxnow.com1.胰臟癌：「三高」食物
# {0 p) l% ~( u: f5 z" d& c: Q
9 o* M3 y# U D0 _+ Qtvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~: t8 Z* l6 D- t' w% s' T Y( V# O
] f: y8 X, |) G3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 w$ @1 K9 j( E- h8 y公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜
! \7 q" { w% ?+ D$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]0 V6 R$ h8 X1 n4 D* `www2.tvboxnow.com中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
) u. B& @' M7 ^ O! m* ~& q* }9 u# Q+ I1 l4 R p
) K3 S" @" v0 T" n/ y* ]1 t) D( n
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
" x- u: @% n* l) i. E4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ @! f6 f( m8 Q' Z. j; e1 _2 \
公仔箱論壇1 G8 i+ i' T( c6 _! p
3.肺癌：高溫烹調
2 P+ Q, ^1 j2 [6 P7 x+ a M
+ h# } F. C# ]www2.tvboxnow.com國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
$ U8 g& \' X- a& J) h5 ]www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 n, `7 A3 @' Q9 H) { \
$ a: p, X8 B+ [% P. R: q公仔箱論壇為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
. R. u8 t& [) B& d) J公仔箱論壇公仔箱論壇* w" y3 s9 E: P
, {, ~3 b! J& A5 s- @公仔箱論壇4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物tvb now,tvbnow,bttvb( P s7 T, h( _9 {9 g9 e
www2.tvboxnow.com% v# i# t3 _" _7 e7 A3 E+ k
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ h& ~" a: e8 `
www2.tvboxnow.com% I' Y$ \: ], d5 {4 f' m
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
% ?7 D; f( i* A; Y$ c5 X) @' Ptvb now,tvbnow,bttvb3 Q( h& i4 ~6 N# a A9 t
" l: u* p1 y: \- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物
* Y! x4 y; i) a/ [6 ~& L/ G公仔箱論壇) s) U9 X G- H1 o- b5 S% z
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。" r: {/ m" y( {- r( ^+ b$ N
) z1 f) _: q/ n0 a' }7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. Y5 }$ O- S( u" f8 l; |' m6 t' n7 r6.肝癌：常吃受潮霉變食物www2.tvboxnow.com) J& Z, D/ f# |) J" Y4 Q
% w) {: z+ |3 f2 Q) V" w4 }發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
