餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？+ r8 v1 n- d1 b+ B
6 Z$ I. A; X9 ptvb now,tvbnow,bttvb飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。www2.tvboxnow.com* w4 _& H# Z8 N5 _8 p
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' I1 S0 z' v8 S2 U/ p3 ^至少七種癌是吃出來的
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1.胰臟癌：「三高」食物
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1 o( d1 W' a3 a2 i, j4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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/ z; A( o- ~5 q& l; z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.腸癌：多肉少菜+ H! S! n) ?8 q9 ?& r
0 c2 _; C) y0 t6 J' B% @/ s" N中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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. U5 P3 w$ u( E& p6 e# t: u- _! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@( V) w+ x0 _5 V# Q- x+ Qtvb now,tvbnow,bttvb如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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2 h; q; L' \3 t) J' W$ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調9 P3 K8 X1 r* [
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。www2.tvboxnow.com0 G/ |( ~' O. h2 Q) V
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3 ~2 O0 N. E4 ~www2.tvboxnow.com為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b' @. k- l' t' S2 z
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7 [7 a- i! J. W1 M4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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3 K' N8 k4 |/ }! t3 Y中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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6 b7 ^: T% Z9 u, p8 A1 o; A7 btvb now,tvbnow,bttvb為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
1 O& |) @0 [3 H( E6 J0 z2 ]' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 d8 q V& A% A; h; U$ Y8 S
- u" c4 ^6 V% z8 @' T# [) \tvb now,tvbnow,bttvb5.食道癌：喜吃辣燙食物
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。tvb now,tvbnow,bttvb1 b& {8 ]7 r8 S9 O3 \
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物公仔箱論壇. Y/ U/ o: I, V, Z0 v( G5 W; j
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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