補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
; c2 m% g4 f* {0 O' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e6 {' \* V: O# z5 e9 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。# w- i6 G U4 b
- {( r2 i6 u; t8 y* x送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
8 G/ o) ?# [ U+ S, ]9 u$ Y* c sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z, n3 V9 S; S; V8 ` z/ _
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
) y( C; r$ J# Q( _# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A c& m/ y# M' `0 M' S: U. ytvb now,tvbnow,bttvb三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。tvb now,tvbnow,bttvb: n- ~, a# Y$ V5 P
6 X8 n& W3 h; u* n) ^- D! O1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。: a" G! L8 D$ z2 h
2 x9 N; u" Q: j% `, W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。+ ^) l2 P1 \. j4 F% J4 o/ H9 F
* z: s3 _ q3 d/ twww2.tvboxnow.com但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。: s2 D4 j6 A$ K) X
# A1 W$ `" Q# C5 L# }, ~/ \6 l因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 7 e) I! U8 D+ x; _
5 P/ c6 }' |+ y( n- d% z( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. e; M% m5 d/ N9 ~3 X( m/ `: d
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
8 Z- c: |& \" E% o% b7 e: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 d, j3 J* n
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。公仔箱論壇9 N5 B/ y2 Q+ h5 q2 Q4 K
% J j/ r- V2 W J' h/ rwww2.tvboxnow.com另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
0 _. c8 H2 ]( t, i! |! j. K公仔箱論壇
* q' @2 w8 ?9 w8 o7 |# @0 Nwww2.tvboxnow.com第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
. Q ]" Q6 c* o0 |6 w, Y) V3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z" H& Z* X$ C& c0 l更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
% H- O, N, h0 _ H& W# |8 [公仔箱論壇
. \, [; j8 L" |; [www2.tvboxnow.com研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇5 [4 s, Y$ G* B& s# \& b; K
9 Z" w( z( M0 y醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
# L% ? N9 D2 H) i" D) Wwww2.tvboxnow.com/ E6 \6 j+ L4 T( c( F, E0 t
( E6 ^5 Q" o- D* }& f* x洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
! f G7 h% b7 X4 I! u) H3 [! n9 |公仔箱論壇9 A& R8 {8 v" w9 H0 Y
2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
. v5 `% l* O h# `3 M3 l
2 m8 t- J k+ a7 |' L' S1 }* Ftvb now,tvbnow,bttvb）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 v! X# m0 O5 r, J" C
* C: [: j0 z6 m- M ]0 `# Ptvb now,tvbnow,bttvb3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
& |( T3 y% A2 x4 f9 t! P, }* h
4 @ f% A' j: P% K: G+ e所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
5 F; O k# i. z2 lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" M% s. J( Z0 @( l# F; O6 e
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
: C1 D. w$ d& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?* R" J, j, [, O* X7 b, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。www2.tvboxnow.com6 M* d3 p6 D1 z
公仔箱論壇. c9 T! ]8 |* X2 z6 x, N+ r: D: P
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。www2.tvboxnow.com3 g- j6 m5 b) r
! H: Z3 y2 W& R
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
! b9 v: y7 d- @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 v2 l0 k2 ]3 q. l
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
& Y; o( n% p5 D1 q+ V/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, @, e& D- K. u
% g6 g) G( r" m) j2 c7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
4 O* b6 @+ Y8 j$ a0 K U公仔箱論壇
. j5 y6 P: H, w8 F0 o" W8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。* e/ N9 d& x4 l
) N/ d' L2 `3 [% j) y5 v如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。公仔箱論壇1 {6 F* J' _1 `2 |. m6 v. B* P7 h" P
5 p9 g, T1 O% C& s1 X: q% I" ^: F另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。
3 K. f7 ^% _: P+ V
0 a. o) @8 V$ U& W# V4 \tvb now,tvbnow,bttvb介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。tvb now,tvbnow,bttvb* k. }1 m$ I8 F
; D8 z/ m6 l( S2 R
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
