[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:* F. E, r4 `! A+ }" m7 K1 [
鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ \& |: S* Y# }- H
黑胡椒粉www2.tvboxnow.com' l$ }; H% q3 i" r9 p
義大利綜合香料
- x& Q) _$ Z9 X- `5 C! C黃芥末沾醬
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做法:" U% C% X. ?8 |1 e% V$ N" h
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.公仔箱論壇* W! C/ j+ p& f2 s$ W% i8 \
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
7 s: b+ T# _% N3 A* u; k1 ~. u+ twww2.tvboxnow.com3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.www2.tvboxnow.com; c4 n  S7 j) s; h. t" f
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備註:
: }9 ^) u; K6 q1 }! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.