[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb( A7 k6 b( J* k- D. e: d8 l
鮪魚片www2.tvboxnow.com# M  q& m( ^3 t4 O9 q2 N9 Q
黑胡椒粉www2.tvboxnow.com& r$ _# i* m; q2 T
義大利綜合香料
7 j" z' K) E1 X/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末沾醬
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y( I- a- r* \3 M: ]0 b
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.. _8 C6 L! u# w! B$ |- J
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
( R# T! w5 X0 N, j+ q1 E' t" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.) T8 v1 R$ z1 y% F$ s/ C+ g

, \9 D6 w1 z: [6 s: C# ^公仔箱論壇備註:
9 f/ F  {8 M& m' S" T* p% B2 X因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.