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材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ F) A3 I. L' n6 |$ l
小花枝………250克 公仔箱論壇, x$ v& }. m4 _% i" c3 q# h8 u2 v
大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q7 \& V& I% m3 `4 E Y! ~- P
橄欖油………4大匙
9 n* ~1 X* h8 ^* o$ _$ |7 A荷蘭芹 www2.tvboxnow.com$ H6 r+ q Y) \! i, R9 @' y, Q3 i
鹽
9 ^) ]9 y" u' G. [' f3 m% Jtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇9 N4 a! L4 k7 {- e
．將花枝洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 |4 z6 z- ^3 U9 N+ h! N; H
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
$ r+ s8 c2 S" T0 l2 `4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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