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材料：www2.tvboxnow.com Y$ B8 x8 G' |( a( @; T1 K
小花枝………250克 www2.tvboxnow.com: D) V8 r$ |( L% f( P0 @$ Q3 i: B* c
大蒜(切碎)…2瓣
7 _2 g( V' s$ O8 G, s( p) d公仔箱論壇橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }3 F( k( L4 i; f- P/ Z* P
荷蘭芹 公仔箱論壇7 H0 Z4 c1 G9 e# z8 m' `5 D. l, E
鹽
+ |+ H5 T: \$ M作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j1 k- Z! g F. u
．將花枝洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 l& e% U) W% L/ d4 J6 L
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中8 z1 k7 R2 B9 c1 A
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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