專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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: m4 ^1 M1 u7 [) K; h9 G5 M2 ptvb now,tvbnow,bttvb▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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! s: D" W0 k0 e3 |" Y/ |tvb now,tvbnow,bttvb誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
: [6 S+ H# o& Q! i公仔箱論壇1.減肥燃脂
" L/ Z* d$ B% P$ G+ A& o專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
7 j2 ~) e3 u; g' _& l0 [tvb now,tvbnow,bttvb2.紓解情緒
/ `% `6 M6 j5 Y8 M: @7 b7 m美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
6 W* |9 N! A# }0 R. e3.防老化
+ W- h" X/ f; _! l$ y( g( Z公仔箱論壇研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ K& h  f: l/ c9 c" ^

, A. ^* G; }9 V1 G1 t公仔箱論壇▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。
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4.降低對咖啡因的依賴9 a* I6 Z& E# I+ Y$ z
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。公仔箱論壇( P* N$ q0 p- A5 R. _4 t
5.提升免疫力
5 V* O4 X4 D8 o' y) P: `' _  a美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。www2.tvboxnow.com" C; s! V# e4 c0 ]% d4 \) ?
6.釋放愛的催產素www2.tvboxnow.com" m: Q+ ?! n! a
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。