專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
9 F. @( ~3 j) h$ u1.減肥燃脂, d, f) g6 @3 f& ^
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。公仔箱論壇) K; _: j* ^! J( F
2.紓解情緒- T# Y- O: V6 u( f8 [, p6 b& J
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
0 N8 O6 x, F4 c( v% ^( \1 @. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.防老化
% C( ]+ s6 n2 ]+ o1 K, c公仔箱論壇研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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/ M+ x* a: h" }  f( ?% q▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。8 U  m2 r! N" y( O

0 [  F+ d# i( U$ B7 m  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.降低對咖啡因的依賴公仔箱論壇' r0 I# j6 H# S' r0 ^% ]0 a
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* E3 h% `! F0 i
5.提升免疫力
) s% a+ M5 I% P公仔箱論壇美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
5 O5 t# o$ J' Y& h6 b- [* n/ s6.釋放愛的催產素www2.tvboxnow.com+ p- k# J* G" q" ]- s5 A
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。