專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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1 R( R0 C/ g- l7 a5 V0 f: C' ^▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～公仔箱論壇4 X! H7 Z; C# n4 @
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誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！- g8 B$ \1 g! v
1.減肥燃脂tvb now,tvbnow,bttvb3 G% c+ v3 ]+ X6 \
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
8 n( I9 K' m/ N$ {9 y3 j) {2.紓解情緒
6 t1 C1 {. b& d' ], x, z公仔箱論壇美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
; f+ k( w; \+ X$ Z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.防老化2 b' k( R' a  Y% ~0 L: M
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。3 B  `: G* h7 ^

  z' Q) v) w: p0 E+ z+ _公仔箱論壇▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。
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4.降低對咖啡因的依賴www2.tvboxnow.com! Q" _, D$ n' c/ Z+ v
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
, Q7 p$ t. c7 Q$ r( E$ [3 k) m1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb' _! q# d; ~# e
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。www2.tvboxnow.com- F3 M5 _% U  x: f% `2 t" H
6.釋放愛的催產素
8 `8 @8 b6 N. t2 ?) z, M8 |8 N) Gtvb now,tvbnow,bttvb透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。