% ]2 y( K8 f( M+ u
1 e$ h5 B* g8 K) D ~. ~公仔箱論壇5 p; V+ t- g# q' q
原 料: www2.tvboxnow.com- {* D0 A# ^7 d5 u. q+ z
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。
' U, [$ h* h7 |公仔箱論壇
$ i; l, `# h2 a$ Q操 作:
7 Z' @+ T& o% d; M2 f4 O& y$ p# d. gtvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
; ^! G6 S$ Y/ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。 |