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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]


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) m. C, ^+ a. b( ]$ `) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

原  料: 公仔箱論壇6 e4 ^6 l/ l3 V' K) P0 I6 J: _
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 ~( R$ U* F9 V/ E

# {& M! t2 s4 u' D4 ktvb now,tvbnow,bttvb操  作:
* v9 r$ {) {3 n# Atvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
- l( U6 \* y$ a/ {www2.tvboxnow.com2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
thank you
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