[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。! ]6 S7 i! T: P

% e1 ^- J( g$ ?' J1 r  ~  O" Itvb now,tvbnow,bttvb操　　作:
: ^8 O' u- X$ Q+ ?3 I1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。公仔箱論壇! A( V4 Q& [- K, Q+ G% [' v
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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