醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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5 g( I- ~4 i' ~- S【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下tvb now,tvbnow,bttvb* g/ v) R# o3 @0 g: J& e4 T
【功效】調節腎氣不足www2.tvboxnow.com5 z/ G7 n. b9 O
3 W3 J- E/ e# v8 P' D' q# H4 H* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 X" g' c5 R7 a6 w& r {2 t
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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