醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 k. H- u! b% R! U
【功效】調節腎氣不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 v. D- T" d
# r1 k4 h, c. j7 F9 T% B& H* g" S* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
" r6 T4 O: B- Wwww2.tvboxnow.com* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方公仔箱論壇4 y5 L2 \9 L( p- N* G' ]' ^
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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