醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)www2.tvboxnow.com( U7 v, Y" v. a4 |
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【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 w2 i$ l( K9 e0 d
【功效】調節腎氣不足公仔箱論壇4 \3 I) `/ ^' I$ W" N$ P
% X6 G& h4 s$ z; Y' ]% _' ]$ B5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)公仔箱論壇; U/ E& X: v8 V9 \4 F E
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方www2.tvboxnow.com* Y9 V+ \4 s9 X* {
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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