帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
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" f! }2 h# N- j' {. n, ~! z+ {根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。公仔箱論壇% D2 U7 U3 v) m$ ~7 d p- I% `
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中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
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5 k6 l6 ?( l/ }4 g爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，; [2 H' a& D5 U' [
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb' F, D& M8 X c" ~8 e( }2 ~
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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