/ A9 b" y+ j/ X2 j- twww2.tvboxnow.com▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）
E& B. }3 j8 N( o( P* m0 ~
( G" k5 D( c( v$ Y% h/ j圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？
) k4 C, [8 \( w" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H5 X# U3 L8 _, y一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。www2.tvboxnow.com2 w2 u/ h5 g) x. D) W
- t% f$ Y5 [, q# s8 e4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。公仔箱論壇& ~* U- [2 ?. F- e* ^1 N$ \$ b' ?
www2.tvboxnow.com6 j* [' @4 Y7 r" E0 `0 O; X
▼咖啡與茶的比較。tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ k/ t! O- a' X& Z" x
: q9 D7 I; F- `8 S6 }5 k' q0 \! ?www2.tvboxnow.com
# D6 U/ [. \2 o5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 e8 m1 J4 P+ j- j
tvb now,tvbnow,bttvb8 U) o' V/ {# B1 I- w
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
* @/ E( a2 V. @) E8 Y7 a5 r3 qtvb now,tvbnow,bttvb
$ ~/ M% I) f- D. S% c" q2 p! ywww2.tvboxnow.com咖啡 vs. 茶 優劣剖析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' Z& |5 `2 K" s, b
( f M# Y9 P; t' b6 s) F: w/ Z公仔箱論壇 ; S" Q: n. Z& {& S- v
公仔箱論壇7 y5 K y6 X+ [
+ {' n5 R4 V3 ^# M" ~公仔箱論壇咖啡
2 ?; S) Z: I8 ^4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 R3 s$ B" v( o) w
1. 有助於防治糖尿病
! }3 }* ^2 d1 S% Y6 |) Etvb now,tvbnow,bttvb2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌www2.tvboxnow.com; E* S1 m, r* ^% Z O/ G
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險公仔箱論壇% h$ _6 L6 v# F) s
4. 減少老年癡呆症發病可能
, j/ z# S! T& a" @" r4 p+ L5. 減少心臟病發可能tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ g2 O* q) u6 B1 \3 Y( N
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
/ k5 B ]4 x7 ]9 o公仔箱論壇7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症
2 x4 Z% a3 h, U4 s6 d6 h. a8. 咖啡因能提高止痛片的效用
, z& R) C! w. K' G9 s, f% t4 S, ^0 {+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: }. o4 l# C& M4 [
注意事項：www2.tvboxnow.com6 [) t- l; o2 S! V' Z1 p
; n% A7 Z! Q9 X6 i t
1. 造成牙齒變色tvb now,tvbnow,bttvb! x) }8 z7 w, [* _: h& ~
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險公仔箱論壇! A1 q. R1 y2 i0 B* k, }% x1 x
3. 流向心臟的血液量下降
7 r$ N, [! ?% |3 _; \( f: X0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
4 N4 g0 Y* w' }: Y7 K5 j5 ^6 M
! X8 c* L8 m3 s4 E gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: P5 W3 b7 m9 s5 Y/ }" o3 d
6 T8 d: X- p* U+ B
茶 h1 x5 \5 j+ e+ f+ C! X0 r7 `' P
1 z+ r% R& X" d$ I. {
1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
7 n6 ^9 X6 C6 ^( `0 Z2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
" |& H; O+ Z) u( J8 z公仔箱論壇3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低公仔箱論壇) {# O3 w% r1 p0 n* i: k) Q
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒0 e9 w9 G$ O* A' ^( N, W3 i& }
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
1 X) K+ T' H7 c0 U7 w M6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb* S3 D8 t7 J7 l( y) O
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
6 ^7 e0 m/ W. g2 z8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& ]( E5 b' o& K4 J, s% R6 F g0 i
9. 白茶能防止肥胖tvb now,tvbnow,bttvb7 _* Q* D7 Q- _+ o" f2 y
" f( j( o6 L0 N/ A) P注意事項：
$ C+ a( {6 m' ?% M( o6 t# D! I+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O0 X* P8 b, T5 i) u. x
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ t: z5 N: h" @
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。tvb now,tvbnow,bttvb, J. d) ^' }4 }
3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y5 u! |( P( G" @
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 