早安健康編輯部 / G7 N2 i K% z; G
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0 v. e5 ?. L4 i) g/ ^. b/ c+ J調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 [" n& n# K+ Y, I
% H) v6 W& \8 b1 ?: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
3 S" _6 X7 W( w2 C$ I* p; k# W- T曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M% ^/ K5 Q; I
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 j2 k7 |. Q& o8 i4 X) @* H Q/ j
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇. W& L! P4 z' [) @* D" j6 D1 [
患高血壓
. \# ~! @. m z- W: ]6 J患糖尿病或處於臨界高血糖值8 c. L! x/ R( e* N% {2 ]/ x _" x& Q
患動脈硬化www2.tvboxnow.com: Q% a) X7 x$ ]7 K; Y. ]5 U
大腳趾根部腫脹
5 n6 g7 ?# Y% i: N/ O中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C6 N e2 z- ?: {* L
身體肥胖
8 \; D& s$ A$ x. R' ]每週都會做幾次激烈運動
' }$ R6 U3 C' o7 C! B不喜歡喝水或喝茶
- ?3 U9 l ^) ]4 ^3 r4 ?www2.tvboxnow.com愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb( |$ m: O; S8 ]7 O C$ j
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g; K; h6 I6 |. T
愛吃燒烤
. P4 ?& S' l' ?& i5 G& Y公仔箱論壇愛吃魚卵www2.tvboxnow.com; k0 ~" N. ~0 z+ X/ ^9 h
愛吃肉類更勝魚類
3 `3 X- ^, [+ y y" Gwww2.tvboxnow.com不愛吃蔬菜
1 I# U3 X2 d* u7 O4 |公仔箱論壇
: _6 n- D4 e9 G0 ~' Y0 M公仔箱論壇評分：
7 U7 ]- F6 }7 Y6 o- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb7 m6 P/ f& @! E- H- `0 h" t* K! D5 S
' U+ M: i- [) S4 ?- z0 swww2.tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。 * P( _% c8 k9 U5 V- u& e. F
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
& h: Z/ J" J, j* k8 B45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。0 O! \0 m" c+ N' F) {$ v m, j! f
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ! y( c1 R& x1 T9 q7 Y- Z6 L! `2 v
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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* R: w7 _7 ~& Z3 u尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# q+ B. x9 M; v7 H- l( N; z
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
0 s R1 l; U6 I/ v2 I: E5 Y$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y0 ?0 s2 `) J! D) C/ q/ uwww2.tvboxnow.com日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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7 y2 X* ^& e, X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
* C/ B' T7 e: R5 B公仔箱論壇公仔箱論壇4 q4 u# V# L' n4 p, G6 X
豆類菇類放心吃 公仔箱論壇1 q+ w+ }& _2 H0 j: k+ E" P& X
0 t& t( P% ]' u0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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