早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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: d# u' x( U4 h直系親屬患有痛風
- Q) D; v* A8 E0 S! E1 x! q3 m曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. L# x6 l S1 I% U: M; |# I* m f0 b
精神狀態容易受外界刺激1 q" B$ f9 x3 Y4 m- w; p
體檢後發現尿酸過高
! D1 ]/ w. R. `" o0 S$ Kwww2.tvboxnow.com患高血壓
, G4 D! d/ t9 f8 {" h5 j1 X O! ntvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值+ h. d2 Q7 j/ F/ {# S1 G
患動脈硬化
& H5 f& L) d# j7 gtvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
% b W f F) ~) X( F' Lwww2.tvboxnow.com中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb- R) ]. t+ ^4 C
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 g+ ?2 L1 [0 y2 a/ }# X! o
每週都會做幾次激烈運動& o- S& c8 ^ S e9 Q! P2 ~
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb# j9 n1 S: B9 [/ Z/ `) b1 }/ T
愛喝啤酒% Z6 }/ ~& p# m
愛吃動物內臟
# k1 c9 t( ^$ I) l3 ]愛吃燒烤; u; h$ ?+ D$ [+ D
愛吃魚卵www2.tvboxnow.com, U Z& U: G% Q. l1 H
愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 Y, }& l2 v1 x# ?7 F
不愛吃蔬菜* x& Q( _( s* r" G+ o
# A9 o* L& G* k2 K/ p$ V, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分： ; P, g5 S* S8 w- `8 F
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 ?) S& V( c9 Y" P: K5 q
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總分30分以下者，無須擔心。
) ?1 K% e" u1 _- X8 utvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
4 A2 \, L+ E2 @* Bwww2.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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* N. F: `" v2 t! H% Z) y" n高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍3 v0 C3 E) M# S7 w
, A7 r9 G5 K( e' X) B! {( w1 [tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇- o: `& J! J! U# A! b; x7 c
- a; i9 l! V0 E/ }4 p- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 7 R/ p! B8 ?1 S8 l3 w* E
% i5 t$ Q" V7 G# } j* Ewww2.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇. \3 k" |* C4 S1 h6 C$ }4 i$ x3 }1 H
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 + b9 l7 W0 [3 o* o, s& m d4 @, x
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ' K5 k' z1 O# v: L, N
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇1 W$ _; |2 h) m: b: z# {
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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u) y* D9 S5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb) q% i% J1 A' |# V) O
4 W' K, Y i4 J日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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