早安健康編輯部 www2.tvboxnow.com+ O" ^6 |3 p# p' F
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& q- s7 j+ |+ ^; s2 Zwww2.tvboxnow.com調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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- @3 J p5 ~& [$ \6 E) }7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist * V7 _, i$ ~9 U" B
5 F+ s) D6 `. X* t vtvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
" Q i9 `" {8 T0 y; @曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇' o) [. m: d* H& D
精神狀態容易受外界刺激
3 D' H6 g4 U. w! Owww2.tvboxnow.com體檢後發現尿酸過高
% L5 w# Z+ M& } ~/ t" o& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb% \1 v# p' ^ V5 x
患糖尿病或處於臨界高血糖值
" O" y- j% T7 D" C$ _: V患動脈硬化
0 T+ X% x! g6 q9 f( e% r大腳趾根部腫脹: [7 S0 {5 c7 M7 a; s" [! O
中老年男性公仔箱論壇) \; b, @" y% T' N, P
身體肥胖
h$ ]7 l7 u& |) m* \tvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com& T" A, P4 j$ i2 c6 w9 d. A# N
不喜歡喝水或喝茶$ Q+ f5 t' L* `' P
愛喝啤酒
! }& A% O- t0 Q" I( [" U7 i) [tvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
4 a8 y }, U8 J愛吃燒烤www2.tvboxnow.com1 Q5 t. Z; r3 Q1 Y+ H3 Z
愛吃魚卵
' Z) m) Y+ N2 E愛吃肉類更勝魚類
1 `. G. L/ n3 [$ F* q- [7 I7 i不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) Q: P" X. k9 E8 e) r2 ?
5 L; o# U# p0 x* P, \8 mtvb now,tvbnow,bttvb評分：
" X# {! r3 n2 Lwww2.tvboxnow.com選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 3 T- H7 j+ |! k Y+ P+ X7 u+ }$ E
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總分30分以下者，無須擔心。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 m9 J$ e" Z5 j
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
6 O* C+ b* P. V% P! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。www2.tvboxnow.com& \( p, ^0 a$ l6 O# x4 W
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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0 \: H2 }5 J6 a7 N8 [台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
4 Q3 k& K. g8 j8 r6 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Z- K) H' |5 J* K9 \/ B' L
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N L. ~0 \1 x- l
# B1 c0 p, W. y% `7 P% E# b8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& r0 q$ s% k) a/ w. y7 W* g% ]
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb3 k# {# M* L a- y& N8 f" v; @
. P. ~8 Y/ }# h- O8 K) m3 X9 ^痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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