早安健康編輯部 公仔箱論壇+ U$ s @" j# Z$ W
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, i( q6 y! z- ?5 a5 s' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
4 M- R$ K7 f8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k. A% \) ^8 ]9 c, A
直系親屬患有痛風
/ {7 b& F5 b: `曾患有腎結石或尿道結石
- j: {3 @1 r/ @! U1 J* V精神狀態容易受外界刺激
& h4 Q6 G& [' J) d; j! w* q% j% a9 N% j公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高+ J0 k7 h, a" Z0 e! c' I
患高血壓
2 i7 D1 B6 h, l; `' d* X6 ]' Stvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值www2.tvboxnow.com) X" \: \9 M* x- Y
患動脈硬化公仔箱論壇/ h' T$ z; l" k% @) t% V
大腳趾根部腫脹www2.tvboxnow.com, ]4 U. U) W- ?3 G( o
中老年男性www2.tvboxnow.com/ I7 h) m; \& W7 @* S3 ]# H7 S+ D- W
身體肥胖
& @ h: Z' n4 N) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
$ r$ I5 ]$ L' ?" J! c1 Y3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶
! k+ ^; s! l1 _* Atvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒4 M y! ?& n" S& \
愛吃動物內臟公仔箱論壇8 Q" v2 f/ E% P2 t5 ?( u& \
愛吃燒烤
" Z6 `5 l O* G( m2 a+ bwww2.tvboxnow.com愛吃魚卵
" ]$ ^+ S. g* m! g- Y K% ~3 v1 f `愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 P& M$ j1 b4 m$ H
不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 a, i6 Z9 i* R1 Y
( W3 F( ~ `! t+ \5 u2 L! B* f* M公仔箱論壇評分： tvb now,tvbnow,bttvb4 m& z6 V$ g* g6 `, p
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
* s3 {5 \5 b3 D+ D- R c# S+ ~9 X公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 B6 V; e+ e% ]; G4 w4 o% I
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: ^' V( h& T1 ?. @
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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! h+ }9 u* e9 A2 N9 Itvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ) f- {# M, ~. b6 a6 i6 I
# M# m1 ^+ r5 V7 L; p) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 ; O/ o9 @8 a- N2 k6 e
3 F2 i5 Z q, X7 T; l尿酸如何惡化心血管疾病？
, S3 S" h) s- @6 u' L8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j( Y6 S! P; M* [4 S4 Ztvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 www2.tvboxnow.com, B4 {5 E5 }' A) ^ {7 h. c
' B8 V$ q$ `3 u1 \+ W2 E: `/ m* q: |從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 + w+ {, K/ o- y9 N! Z
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇6 G9 I3 v- ^% r( @1 ^6 W
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇8 s% k+ W4 m5 v
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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