早安健康編輯部
) z2 ~! u) E, R( {: S$ h公仔箱論壇( ^9 ]/ E& ~5 S( F7 Q% o2 r n D1 _+ e
9 `4 \# G, A' i3 f/ i9 _tvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 3 G7 b' w+ m9 o* s4 H4 M
9 u4 y& L+ h! {5 H公仔箱論壇checklist 5 j" c. ?: ~9 C% L$ f0 |, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k% [0 z0 i3 N) A, L
直系親屬患有痛風
$ S) [1 C3 P" @$ p1 p2 K( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石- ?, a3 J, C' ?8 b7 [- j
精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb& t2 F. d, i0 v/ Z+ ]
體檢後發現尿酸過高
) R" K3 L& R: \9 K! C患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb3 \& M/ { m& d, m& X o( U+ z
患糖尿病或處於臨界高血糖值www2.tvboxnow.com- M+ |! o0 Z! O9 V
患動脈硬化
+ [' }* ^# A' ?/ F7 G7 b7 |% u* k公仔箱論壇大腳趾根部腫脹
3 E" j, f) X; z/ G. L- q6 G0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性8 b4 F" f2 ^4 x. n6 \7 T% h# i
身體肥胖公仔箱論壇/ }# v' D4 k. Z" v2 R" U9 H) `
每週都會做幾次激烈運動
$ B/ Z0 l0 H+ o8 L; J5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶www2.tvboxnow.com' \, g3 E9 x1 ^5 K; h- I( Q/ A
愛喝啤酒
7 I$ v! S/ D: K* j; w# kwww2.tvboxnow.com愛吃動物內臟公仔箱論壇. Q( u+ x' r1 a* C9 L
愛吃燒烤
# Y% {" R3 G$ G4 n/ y( o$ M# kwww2.tvboxnow.com愛吃魚卵
/ x) N" ]5 ?4 ~) A9 h3 _. Wtvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
; D* c+ X! ]; w: V& W* E公仔箱論壇不愛吃蔬菜
' E/ m9 L1 ~& J: i1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: I2 R+ f. g) h5 c( v
評分： 公仔箱論壇; ?# u- V- ]5 Y& d k/ H+ d
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 4 `1 W0 p i3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: k8 [; { w- U3 B
總分30分以下者，無須擔心。
( f. {; K4 |! u$ F- Y& o30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
# k* ~2 G4 b t- V7 r9 j- i( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, v; b6 g: e7 [, v# T
! r7 m9 W- G4 B) |) f4 ?' C# V- |高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
. G7 Y, S* P) R8 z& Y# M$ k5 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 g' k- i4 |) o* f台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 www2.tvboxnow.com7 M! M/ ] x* z6 F6 a
公仔箱論壇4 o! E% {. F! [% H3 J
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇" `/ x* _+ I9 P' f0 h) t Q0 M
' Q) E [3 V) w2 U4 A* V3 c( wwww2.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？
. {) t3 G+ y- K9 E, G- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 T: ^' x% Q# T+ F
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
* U/ ?4 Q0 S+ ~0 ?/ lwww2.tvboxnow.com
+ u. _4 [5 I& [( awww2.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ! G! v7 g, y0 l( e2 m* K
& F( q# W' v" o$ f( h# ]& w4 W日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇% ^7 d; f, E: ?
. h8 P- Y1 l& s/ ~+ K8 Ptvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
+ X8 W2 |6 R H% z公仔箱論壇 m6 I& f# Q3 c/ z g# R- R
豆類菇類放心吃 公仔箱論壇) f9 v' C/ x$ ]: h2 b; C
2 ]1 x1 A1 o, f$ I# ~2 T6 [* r7 n公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 