早安健康編輯部
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$ X5 f* T6 }% e; W5 `$ {. _/ Ttvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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2 x! Y# D, x$ y0 J2 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- f" i1 a. Q2 j: t
直系親屬患有痛風公仔箱論壇- W$ k- M7 G) V/ f8 f) L
曾患有腎結石或尿道結石! \! v$ [* ^6 B* p3 @8 `6 h
精神狀態容易受外界刺激www2.tvboxnow.com, k7 m! O2 d9 g! F" F! G
體檢後發現尿酸過高
: c' w" g, O+ f0 x患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 q, o; G1 B0 g. W# O
患糖尿病或處於臨界高血糖值www2.tvboxnow.com) t J: q' Q5 |7 V* S9 g4 i! A
患動脈硬化
# U( k' E$ j# S6 n7 n( Z大腳趾根部腫脹
# o, r5 @8 F7 k _中老年男性www2.tvboxnow.com# M& X5 k" R6 e( K# w( {1 R( L
身體肥胖公仔箱論壇. ~( K4 Y7 N+ Z# A" A3 Q
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇' N5 u7 `" U) X, D$ c
不喜歡喝水或喝茶
' S3 s9 ^8 \+ g' ]! W* K公仔箱論壇愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 b/ g. Z1 W6 m
愛吃動物內臟
* M; P" u/ Q, F1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
+ X. e7 u% C# t6 L5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵1 G' N7 C# J( P
愛吃肉類更勝魚類
6 w+ \& q' t% W) F- `! e* [公仔箱論壇不愛吃蔬菜1 J7 k; a; f! j# [- t( l3 v8 }
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評分： 公仔箱論壇- Z6 y. F% l0 @% M
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
, Z" V* ^$ L' Z! l- N30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
% }4 x0 } ^0 X( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 y6 Z( e, r0 z- B
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍) [, Y8 z! t' V
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 6 t9 V' E* p: ]; K
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
W- [: U8 d2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) b1 u8 L5 Q$ S2 w
尿酸如何惡化心血管疾病？ : ^+ H9 I) e- s; w! p
8 C$ k9 d, U, j h' K$ v, k4 W1 ?0 x/ ?7 Hwww2.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 www2.tvboxnow.com6 P$ A$ X* l% I: v: p! Q, N
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 - }, Z& \' N& H6 A2 w2 K' o
: {0 ]* Q+ r3 `5 c) J7 \公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www2.tvboxnow.com- [1 j2 F! G$ F+ [, u3 K+ a
0 }" x, A3 V& a5 r0 V! {tvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 . x( F" H" D/ S( L ?
; T' d/ O: M" Q3 e2 E& v' etvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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