返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【高血脂癥兆】雙腿出現6個變化,提示血脂已經很高

【高血脂癥兆】雙腿出現6個變化,提示血脂已經很高!快檢查你的腿,千萬不要忽視了!
0 Q$ b; {1 g2 {% g/ V3 `( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m8 H% y4 Y1 {' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。!快檢查你的腿,千萬不要忽視了! 
( O+ T  V/ z3 A$ |$ Q. ]' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q9 Z0 u+ R% e8 [# {( [% |) f

3 b: j, F! u" y  {  i+ B公仔箱論壇血脂血脂,一聽到這個詞,很多人會聯想到心臟方麵的癥狀,事實上,膽固醇不僅會堵塞心血管,還會引起外周動脈疾病,雙腿會直接出現癥狀。你知道雙腿會釋放什麼高血脂信號嗎?tvb now,tvbnow,bttvb0 g5 ]8 Z5 U% x$ `

( E4 h* L' \: s( F6 m) qwww2.tvboxnow.com
" g# F+ v0 `, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙腿發出的高血脂信號
; _8 k0 h  w' g9 v& n# itvb now,tvbnow,bttvb
4 v6 Q/ ?9 c/ R6 A5 N+ _' B
4 H3 c+ N* w& A( s. x3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腿疼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 N3 g# e# b8 }* Y/ d) Q, Z
tvb now,tvbnow,bttvb, m0 v9 {6 ]- [. z, |
外周動脈疾病最常見的表現就是跛行,病人時常會覺得腿疼、走路費勁。有一些病人會感到雙腿疲勞、沉重,或者伴有灼痛。0 h1 {. u0 i8 O, z1 }* `/ G+ T; @' V

+ y" u: `' l- y7 o9 [+ L5 etvb now,tvbnow,bttvb這種疼痛會出現在下肢任何部位,休息後癥狀減輕,如長距離行走會再次發作。
+ k$ a% B$ i/ j6 m+ L" e  ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 \, \% Q( X5 [- z* Y
2. 夜間抽筋
& x) W! Y5 F& ~; K  c0 k+ n( g
1 G( `. n9 u' R; B. H, Wwww2.tvboxnow.com在睡眠中,病人常會腿抽筋,通常是在腳後跟、前腳或腳趾等部位。
2 v. b: {! Z. C! q6 r* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 @; J% m7 R! @& ]/ ]5 i+ u
tvb now,tvbnow,bttvb% q! S# Y0 O8 I$ @
把雙腳懸垂在床邊,在重力作用下讓血液流向雙腳,可以緩解疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 f% V1 E$ l+ J

( Y0 V% Z; w# ~' o: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 皮膚和趾甲的改變公仔箱論壇# o6 `' \! M1 |  J( o: d# ^% }
www2.tvboxnow.com$ r% W0 x* A/ E5 ^
由於雙腿的血液供應以及營養物質不充足,病人的雙腳或雙腿可能出現毛髮減少、生長緩慢,腿上的皮膚會發亮,腳趾甲變厚而且長得很慢。
8 Q4 m- M" @) v
7 N% J+ o  @3 ltvb now,tvbnow,bttvb. z* @# Q9 Q( K+ L% l

% K. i/ M4 J  H, I. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 皮膚顏色異常www2.tvboxnow.com+ u2 G8 c: ~2 D) d: t1 d- [
/ r, v( z# w( |
由於血液流動受阻,病人抬腿的時候,腿部皮膚顏色會變白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 {  U5 p0 h

& d$ i3 p4 k+ Q; t! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有人坐著的時候,雙腳或腳趾會變得蒼白、發藍,這也是血液循環出現障礙造成的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 e7 U+ {! Y/ w. e
公仔箱論壇5 d" L: x1 N: j) I5 `- V7 J- @
5. 麻木或虛弱無力, f( U. ]" U) W

7 g# ^. f5 v' w* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在靜止休息時,你的雙腳就有這種感覺,說明患上外周動脈疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb& S! x( F9 V* X& n! ~' F5 J. b

2 m: X. A' Y9 y* c  V1 k3 Dwww2.tvboxnow.com6. 小腿肌肉萎縮
$ b# l2 _. I: ], l5 q! ]7 s! nwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( F& I- D  B; A2 g' Q7 p5 Y- S& |
有一些晚期病人可能注意到自己小腿的肌肉體積明顯縮小,這是由於缺乏血液流動,導致肌肉纖維數量以及尺寸縮小。
+ s  }* ]8 {% b3 ?# ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 H* I/ H, ~( I/ d5 x/ ]( Y& R8 G

% I4 J# s+ f1 Q) E: _. rwww2.tvboxnow.comTIPS:高血脂下館子怎麼點菜?: d9 H' N2 r) ?- j0 m

  n9 H+ A, |% L! C) Ewww2.tvboxnow.com及早發現高血脂信號很關鍵,但如果您已患上高脂血症,飲食的控製就很重要了。
6 g' A. C7 ^: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T. R" |$ d( x- A. J" H6 o公仔箱論壇在外就餐時,那些高油高鹽的菜可以說是大忌。高血脂如何管住嘴,健康下館子呢?9 t7 C/ |" k' Y: \( z0 A" Y2 I
' M4 w/ K3 o) d+ I

2 j  Q; J% H4 p7 ~( `www2.tvboxnow.com; o: q6 y" e3 e6 p( ~3 [
1. 不點過油菜tvb now,tvbnow,bttvb! N4 g  h( b# S5 J% r5 t

: ]# v* R- X6 t; \. C& ?  o. i& Twww2.tvboxnow.com血脂高的人在外就餐時,不吃油炸食物還不行,應該盡量少點或不點過油的食物,比如紅燒帶魚、糖醋裡脊、地三鮮等。這些菜雖然名字沒有「炸」,但烹飪時其中的魚、肉、菜等一般會先過油。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R, h% h" y/ v& m

: l( X9 h5 Z' }+ J+ [2. 少吃蓋澆飯www2.tvboxnow.com% R' L3 c; Y6 M7 [/ }5 h
0 ^  K" T2 {7 L, p0 ^
一些人喜歡吃湯多的菜,用菜湯泡米飯感覺特別香,或直接點蓋澆飯吃。
0 }5 y3 f* W, ~9 g  Ktvb now,tvbnow,bttvb+ e/ w& E6 b/ s5 \
其實大部分的脂肪都溶在菜湯裏,對降低血脂非常不利,建議吃飯時少吃或不吃菜湯。/ Y: z5 G0 c8 l1 w/ q$ q
公仔箱論壇" |" ~4 R  G; @
3. 吃前先濾油' F: y, a" O4 m6 P! X- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- g# E* F$ c
如果菜品端上來的時候一看就很油,最好用勺子將表麵的油脂舀掉一些,或者把菜在水裡洗一會再吃。8 V" @5 t) j9 h, Z. k# j$ f
tvb now,tvbnow,bttvb) f$ r+ N' g9 i6 J# w3 }: v
4. 注意搭葷素
" P% s" K* G) B# ^& T/ Zwww2.tvboxnow.com
& M$ X( i# q1 H公仔箱論壇這點說起來容易做起來難,所以血脂高的人一定要自控。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: q% y+ j! A: q4 R

9 j& G& ]8 W8 h9 Y8 {# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議平時多點一些綠葉菜,吃肉時盡量選擇低脂肉,少點肥肉。
返回列表