【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ q5 [: k) ]5 A2 ]
牛柳八
) ?- D/ i2 V* s; {: ^5 _, w$ c4 O崧子仁三湯匙
* t# s6 `) p7 N4 \翠玉瓜三
w6 n2 J1 a$ e' l# n+ t紅蘿蔔一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: n4 z- ?( S
蒜蓉半湯匙
+ g( b- ^7 K3 y4 E' m, v7 }/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 r s2 R( A& z' b A
【醃料】& o# x# E, W E% `
生抽半湯匙
3 C' Z; g, ~, F+ C {www2.tvboxnow.com砂糖半茶匙
: W' R" K! J+ h5 F! n& q$ i公仔箱論壇清水一湯匙www2.tvboxnow.com+ v4 C% F' o/ R2 \3 H
生粉一茶匙
& a/ v% e2 W7 B: M/ o6 qwww2.tvboxnow.com生油半湯匙
% [) O$ Y; G9 H6 S& W# }+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙 f# D7 g& {3 ]+ A
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【獻汁】{拌勻}tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 V, s6 `3 J5 | E/ |- w
清水一湯匙半
. h$ }' j+ V* @8 O幼鹽三分一茶匙
, \" x. y* D. o: J* S, {公仔箱論壇砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* h6 o2 ~, ~+ f* G
麻油半茶匙www2.tvboxnow.com. k" R- U: h/ l/ ~/ }# @) k
胡椒粉六分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 N% s/ A) U
蠔油一茶匙1 Q/ o4 a$ J* b7 H! B8 F# {
生粉半茶匙
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) x7 p$ _% f7 S% j& v8 }- l2 awww2.tvboxnow.com【做法】
K% A$ g8 g- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
6 g1 } O5 b& }' i4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。公仔箱論壇( r' y# J, a \$ G* `! t3 k) T
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。
: U3 e: R6 z8 f9 A(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。& J& o& z8 K( S6 F
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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