[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 -  呼吸速度與壽命 (字幕)
! ~: G% n" o: `/ Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 F+ ~3 `9 Q/ ^# O5 M9 f
【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽( x, W' W" b8 t) C6 b

- O. M7 _% X3 Y" Y$ rwww2.tvboxnow.com