正值艷陽高照的夏日，愛美人士為了防止強烈紫外線傷害皮膚，陽傘、遮陽帽、長袖衣物、防曬乳液全都出籠，當一切防護都準備妥當，您是否忽略了「眼睛」也需要保護？ 6 U. u) B* a! `5 [
公仔箱論壇* o" z4 i3 B; N1 X) x) U; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 A# q. U1 h4 \+ L# U
【文／陳淑卿】
/ d( ~0 M; S: L2 I8 D$ F; y+ I2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ T- |- E2 H" Z; ]& _( X1 l
(圖／常春月刊提供)
! Q6 i2 r. i/ W
9 `, Q7 i3 b9 |5 S5 a# y2 T公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. {, c' M/ @8 c0 F( l0 q; w# A
長期的科學研究實驗已經證實，眼睛在長期紫外線的照射下，具有高度引發眼睛病變及嚴重眼疾的危險性，包括老年性白內障、角膜翼狀贅片、眼周皮膚癌、光致角膜炎及角膜退化等疾病。 公仔箱論壇8 s: ] V) z7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% E- L" Z4 \3 K# v
根據一項針對全球消費者所做的「紫外線防護認知」問卷調查中發現，台灣地區將近5成消費者認同紫外線對肌膚造成傷害，卻僅有1成消費者了解紫外線也會造成眼睛的傷害。
6 R; b6 h/ ~2 y: T# o- \6 N9 Fwww2.tvboxnow.com
! _6 x% C- n2 K1 {; b( v* Ftvb now,tvbnow,bttvb台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師王宗仁表示，紫外線對眼睛傷害的可怕之處，在於我們的眼睛並無法辨識紫外線，而易忽視這傷害的嚴重性，而且此傷害的影響是終身累積的。
* w7 e* `9 `; ~) D4 L+ m0 M/ a2 Z1 q2 b9 M- L# z% \) \
紫外線對眼睛的傷害 . o% D, H& N7 A5 O1 @* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ W' i0 ^3 R* w* X
紫外線依波長不同可分為長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）及短波紫外線（UVC），不論是UVA或是UVB都會對眼睛產生危害： tvb now,tvbnow,bttvb! i) H3 C: R& T L1 E, d
公仔箱論壇( i. P1 n" m3 ]2 e- D
◎眼瞼：UVA和UVB會引起眼瞼曬斑。過量UVB照射容易使眼瞼發生皮膚癌。10%的皮膚癌發生在眼瞼，其中80%為基底細胞癌。眼附屬器也會發生鱗狀上皮細胞癌和黑色素瘤。
; L' p9 |0 c2 U) \9 X8 qtvb now,tvbnow,bttvb
j5 X8 r& N. G$ p5 a◎結膜：UVB會導致結膜產生翼狀肉和結膜黃斑。
/ ~% B1 z8 C h6 h3 w- |www2.tvboxnow.com
; c, k, f/ e. _8 G' ktvb now,tvbnow,bttvb◎角膜：紫外線損傷角膜會發展成光損傷性角膜炎，主要為角膜曬傷，是UVB強烈照射的結果。然而角膜的再生能力強，通常會快速修復，消退疼痛感。更多的角膜變性是長期紫外線照射累積而成，如戶外工作的人群，常有症狀表現為氣候性點狀角膜炎或彌漫性角膜變性。 3 x; {' U) P' b4 X
www2.tvboxnow.com; A$ a; B$ H* C2 r+ s
◎晶狀體和視網膜：長期紫外線照射會提升患老年白內障的風險，但更潛在的遠期影響是老年黃斑部病變。應特別注意的是，75%的紫外線輻射能穿透10歲以下兒童的晶狀體，而這個年齡段的太陽照射特別嚴重，即使只有少量UVA到達視網膜，也會逐漸產生損傷。
% U7 k2 n$ J# Z- X" {7 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K w* T" v: F# [7 X- x: B
白內障及黃斑部病變的形成原因在醫學上有許多說法，然而經由實證分析與流行病學研究結果顯示，紫外線照射與罹患致盲性眼病具有相當程度的聯結。一項動物實驗證實，紫外線輻射確實造成眼睛角膜和水晶體組織的損害；此外，經由眼科流行病學研究（the Chesapeake Bay Waterman Study and the Beaver Dam Study）發現，長期曝曬紫外線的人，特別是處於發育期的早年階段，有相對較高的比例罹患皮質性白內障及滲出型（或萎縮性）黃斑部退化眼疾。 + U2 Q1 L* ?2 M, w/ Q
# {* m, W" D% r6 l% `& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家也發現，白內障及黃斑退化病變與遺傳基因變異有關，例如家族或親人有相關病史或是已出現早期病變之徵兆，家族中罹患病率較正常人高。白內障及黃斑退化病變的預防更勝治療，尤其是日常生活較需要長期接觸陽光的人，應保護眼睛免受紫外線及可見光的傷害。
5 e b9 m/ ~8 F8 C* l0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. w( Z6 h) Z, ]# ?2 D) Q5 c
及早防護，降低眼傷害 7 M8 ?+ a0 q: G" c1 \% m
5 Y' _4 s2 \# G, l7 g. _- h1 E) u( u4 x白內障是導致視力減弱的主要成因，全球不少失明病例皆由白內障而起。白內障是指眼球內晶體因病變關係變得混濁，引起視力模糊的症狀。眼科實驗測試顯示，紫外線與白內障呈因果關係；流行病研究也發現，某些白內障類型與長期吸收大量紫外線有關。根據世界衛生組織統計，白內障是全球致盲率最高的疾病，200萬人因患白內障而失明，並估計其中高達20%的病例，可能遭受紫外線的影響。 www2.tvboxnow.com0 m- I( }6 K1 T% q! G" e2 Y# H- W
5 a8 R; Y8 Y. ]! g8 T5 r$ O: ]
此外，臭氧層逐漸變薄，也是紫外線增強的重要原因。王宗仁指出，全球臭氧層每10年消退12%，每消退1%，會增加4%皮膚癌發生率及0.8%白內障發生率。
5 Y, [- g# t) ?* i: Q- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~) p: S9 J+ u5 e7 j" a$ Y
因此，保護眼睛免於受紫外線傷害，要及早進行防護措施，以免傷害加劇。王宗仁表示，曝曬於太陽下有幾個保護方法：
[0 F" i' B7 z公仔箱論壇公仔箱論壇$ t' q8 m) {+ \* o/ c- X
1. 上午10時到下午2時，盡量不要外出，此時間為紫外線輻射量巔峰時段，應該避免過量的太陽照射；同時也應該注意雪地、水面、沙灘和公路表面的反射光所帶來的紫外線輻射傷害。 www2.tvboxnow.com8 g) [, V+ x" t! O) L" h; X
tvb now,tvbnow,bttvb7 J& ^! J" k. b H6 b5 k2 d- @- l
2. 使用能防護UVA和UVB的紫外線防護鏡片保護眼睛，鏡片愈大，愈靠近眼睛，紫外線的防護效果愈好；如為調光變色鏡片，防護更佳。 公仔箱論壇 i' w: S0 g4 o' J7 I+ J) O; C
5 s8 ?, a+ ^7 O# S- z) L
3. 孩童的眼睛比成人更脆弱，其水晶體尚未發育完全，且過濾紫外線輻射的能人比成人差，加上兒童在戶外活動的時間約為成年人的3倍，更需要防護。
, F* _, R& \- b. a o4 E0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?! ?1 K" Q) n, B
4. 應定期至眼科門診做檢查。 |
發表於 2008-7-31 10:22 PM
| 