注意！男女身上多了這東西，竟然已經是大腸癌晚期！
" ?1 _- w, m) e7 n! `8 d9 Ytvb now,tvbnow,bttvb. i. G, |' B7 y' j* v
www2.tvboxnow.com1 @& R5 i( q# M8 Y3 k& U
隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人忽略了自己的身體健康狀況，便秘是影響人們身體健康的一種常見因素。那麼我們到底如何預防便秘呢?便秘危害又有哪些呢?產生便秘的主要原因是什麼呢?接下來就跟隨小編一起看看吧。
4 k. \3 m, B( g+ r+ M" Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ F# I' x: \ `5 B4 v( _
! l2 o' X0 p3 |8 `
$ s; r1 ?- \* i* c# Z1 o年輕人腸癌高發
7 J+ m. v1 j* C( a# q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# y, V7 F4 D) m8 q( t9 r
「大腸癌是一種典型的'富貴病'，與人們的生活條件和飲食方式有關。」某專家稱，年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人是結直腸癌的高危人群，而環境因素中最主要的因素就是飲食結構和生活習慣，經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人患結直腸癌機率會大大增加。
( [1 P% W8 {: x9 a! Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 W+ H4 o& ~- S A
www2.tvboxnow.com; ]6 _& R8 ?6 T7 E+ d
便秘不注意，10年後可能成腸癌
! u5 O' R4 v( t' I. d; ^, o( a; I G/ a) C$ i
專家曾提醒，「很多常見病，比如高血壓、糖尿病、肥胖、老年痴呆、各種癌症等都與腸道健康有關。
: P2 Y4 N7 J1 B6 j& e/ S8 M* ~7 t0 S1 b# w& L/ P) @4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 M* r# E3 A1 n& ^- _" K, [
許多人往往把便秘當成小毛病，但如果不及時注意改善，10~20年後很可能發展成為腸癌，腸癌有10~20年的潛伏期!」tvb now,tvbnow,bttvb( I$ r' q' k+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 ?2 S2 m9 ^% B0 P! | @0 Z
便秘在人群中的患病率高達27%，並影響至各年齡段的人，女性多於男性，老年多於青壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，生活質量因此受到影響。
8 b# m& I8 r0 E$ S% V
0 G3 L- T Q+ o$ Q+ y- p: i公仔箱論壇便秘會引發許多病症，例如「將軍肚」、老年斑、精神萎靡、全身痠痛、動脈硬化、老年痴呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。
' _. [5 H$ S* Y" B! w5 vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# ?) f9 a/ n' d
只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又乾、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d4 {& V T% E' ~3 D+ M1 K2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W2 W' G% r3 n1 }" R1 s, j
然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。
B5 M% u1 n# Y9 M. H( P6 N1 Ewww2.tvboxnow.com: q9 k3 C3 P k+ c. A' l1 F
6 F H; Q- T+ P便秘與腸癌有密切關係
* n& G4 P: ~7 Q6 \9 Jwww2.tvboxnow.com
) F9 `1 p/ p& m8 x5 e3 r公仔箱論壇臨床資料顯示：在發現「乳癌前期病變」的女性中有23.2%存在便秘症狀，而無便秘的僅佔5.1%;人腸道中有五種細菌可使糞便發酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關係。 公仔箱論壇/ c! U! ^' a+ L+ F
( O! X, S3 t( C4 r6 ^: c5 \0 F6 G d$ E- U/ a: K1 p6 N5 a3 k
此外，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]2 }+ o0 f) C5 j& f
! K4 X6 h4 y! Y% j5 y7 O b! y公仔箱論壇醫學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發育異常，而每週大便少於2次者，4個中便有1人乳房細胞發育異常。長期便秘與乳癌是什麼關係呢?公仔箱論壇# L" c- V4 f: S% O. |$ X; p4 Y
www2.tvboxnow.com* x, G: s& t' R
專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 m) ~- X. ~
8 \( H5 j; l0 x2 H7 v
便秘危害絕不可輕視0 F7 u) e$ I$ h3 `# r
/ j- }1 A9 Y T" v# b
雖然便秘本身並很少直接產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。
h6 S8 N6 T0 a" G4 z' uwww2.tvboxnow.com' ^7 M- T8 H: |# Y5 n, z$ V5 I
正是這些危害，使無論是西醫還是中醫大夫都建議您保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb# x, x4 O! e4 K! |
www2.tvboxnow.com/ _( G+ [ S$ q2 ^/ _6 J0 i
現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。tvb now,tvbnow,bttvb+ k! P! m7 t) j. _' O" ~# K1 h6 f
) ^0 w4 ]7 |+ X8 htvb now,tvbnow,bttvb我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。
" M# c0 H. z. j8 y; T* g! l4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# Z3 B" V: [- |
真相一：現代人的消化速度超級慢
/ C8 _, Z" S y1 ^5 }www2.tvboxnow.com
x3 @$ k3 q% e. J7 P1 rwww2.tvboxnow.com人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但有媒體曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。5 e# i9 Z4 h# ] p
. G1 Y+ e7 L2 `% P' T! ]# P$ u真相二：每天嗯嗯也不夠公仔箱論壇' o' a& y: f- s. S) t- d$ N" G' }+ a
www2.tvboxnow.com0 U8 x/ M- i) J7 {( }5 q$ s
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，你45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便佔去你的體重，這是何等可怕的事。
- g: g% }* P1 K0 I! ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ X; L6 J. ^2 g/ I
宿便的產生三大問題
5 l9 ^+ p8 l2 q* j; o! awww2.tvboxnow.com
3 i$ D1 m: Y! @: b4 j" V8 p2 H9 C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) Y* A- T7 K* r5 |+ P
# O' J. r `0 ^1 A7 c
如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。 6 t2 g* H9 T& a: p6 c* p8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. L1 M) x. Z- B$ h8 A7 x9 @& V
2、宿便脹氣發酵後，會經由血液致病公仔箱論壇, B% c$ n5 \" u7 z. A+ L
- @6 `6 n r; Z# _) [$ p) Fwww2.tvboxnow.com小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦!, b4 ]( y% p# ?" \( D
; p' z5 A" X* F4 a7 A) u公仔箱論壇3、宿便會不知不覺讓身材變形www2.tvboxnow.com! L; ?& X$ X! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, X* ?5 l$ y0 n9 Z8 C) W: O
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!
, _/ {4 n7 v2 [4 L! l! c! V& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S l- S5 Y9 n. F8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早發現，Ⅰ期腸癌5年生存率高達九成
h: k3 ?+ a5 Q: y" |$ U) v" xtvb now,tvbnow,bttvb0 }5 c: `0 A9 T8 G
臨床統計來看，早期的原位癌和I期大腸癌的5年生存率分別為94.1%和84.6%，中期大腸癌生存率為64%，而晚期則下降到5.7%. 由於健康意識薄弱，醫院大腸癌I期診斷的比例僅為13.7%，而III期和IV期的比例達到58.8%，因此早期發現極為重要。
. {3 \; S- I, N" V, O6 C
7 h2 G! i/ T+ I- B0 Q* F+ itvb now,tvbnow,bttvb專家提醒，對於50歲以上的高危人群，如結腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖、不愛運動久坐一族等人群，專家提醒一旦有消化係統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有粘液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現早治療。! M" o& E b# U5 ]2 q
; ]6 D$ P* S: u9 Y# h便秘的自查
3 [; ^, y. V* ?; i' X: t. U公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; B$ k7 l9 R2 ~2 R- ?; w$ G \
便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便乾結、硬便，排便不淨感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等。
" k- p9 J) |4 E1 Xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. Q" _6 G3 u0 k6 q! B
警惕!三大人群易發習慣性便秘
$ X' E/ X! i; a5 T/ \- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 W2 o6 F% s5 l* q" G
1、排便習慣不佳者
; r4 L) W4 {* ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 b# ?: {. ?" M; i
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
8 J. b/ i+ q6 c j8 h' U: l公仔箱論壇公仔箱論壇& B, V0 p4 w' d: j& a. L! w
2、久坐不動者
& |6 Z( r2 ^. u' I公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 b, G1 W: S/ o0 M. O
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。
% }1 C( H- g' n- P0 @$ o+ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; H$ A( m F/ w8 i8 c. U
5 y( t$ s2 F3 s0 t/ \% o. b再加上人腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
0 S+ Y, `7 R0 Z6 E. d公仔箱論壇
! e( u$ O0 O6 x$ l5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、飲水不足者tvb now,tvbnow,bttvb! [% C* f! {" g% w9 Y% T8 U% S, H
' P$ k+ }' a. j. A1 \1 e% G. e1 ywww2.tvboxnow.com忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。www2.tvboxnow.com+ P9 i- o$ }' Y$ t; T& x. p
; z. B8 m4 U$ K$ @) X* ^: K: N9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘的預防
4 U6 f- H$ u; f9 U& v+ I
" ^5 i" H% k8 R u* v" p- o. T7 d1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣，對結腸運動的刺激減少。公仔箱論壇# y1 |9 R$ D0 C% s% g" E
* x9 g8 O+ a* h8 l/ b$ c& D5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! {3 K8 i# Q. t6 X9 r1 A
' H" Y) e1 S) @# |: x- C3、濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
_% R ?2 x- O0 q. V# \1 awww2.tvboxnow.com
% g) p7 p2 `8 l, C. ]) x" J1 a, Utvb now,tvbnow,bttvb4、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
6 b% L, p. H: C5 t4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h% Y) Q) H5 g) |# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意思時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑製便意、破壞排便習慣。
8 c; D" D& s; d1 l
4 r9 M5 n! H8 M6、建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛練，並養成定時排便的習慣。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最佳排便的時間。
- ?* Z2 j* _; x公仔箱論壇
y" P1 u8 H; E# G; [tvb now,tvbnow,bttvb7、及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
$ W# s' W5 O; C4 a/ d公仔箱論壇
/ K r- \/ m8 Z3 A1 h0 H$ c6 `tvb now,tvbnow,bttvb結語：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t+ I9 [/ A6 T% ]
有一個健康的身體，才能為自己為家人帶來更好的生活條件，生活中這些常見的生活小細節不能忽視。要想養成一個良好的生活習慣，就要從身邊的小事做起，這樣才能遠離疾病。小編在此祝大家身體健康，萬事如意。 |
發表於 2017-12-29 01:50 PM
| 