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[中式食譜] 孜然魷魚

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主料:鱿鱼" r5 J; j  U3 f; m- w% q8 n& E

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" o6 A+ V+ a: q: l2 H5 Q0 L# htvb now,tvbnow,bttvb  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐6 W! S( Y! h6 i7 D2 K. J/ E. C6 x
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0 U# ^6 T- H0 X. {4 i" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。; L4 O# d; B. S9 {7 h$ ~" L
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9 Z0 W8 i3 @; m5 X  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
0 M; t' q$ q! s3 d$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 ~: I$ q  [9 n2 C: zwww2.tvboxnow.com2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。www2.tvboxnow.com. f% J  A: u; U. @4 R9 |
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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