孜然鱿鱼: A# g6 ]" H- k! a9 z* F8 I+ B3 w
$ p: z2 T' k# j7 F" s$ s5 t. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' X$ g8 a0 H# e; ~! U4 {
 * B: u9 h: z9 O; k4 A
! Y& a3 I- J/ c& G& Q. q, ~# L
7 I7 A+ J i# O6 F! k, n" X主料：鱿鱼
+ X7 w3 u% u. u# _
( o% }6 K2 E9 p# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k1 s3 s+ F- w( I* }公仔箱論壇 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
" j0 t; F' t3 Y2 g" _; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q3 ?+ h* T/ u0 U- {0 V& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! p) ? | U9 \, y5 I+ Q
1 z+ I* s. g8 f0 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ^+ U$ e2 D$ n1 z3 `: \7 V
9 N" E: h1 J/ W, n4 I1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
9 o0 s" p& [. c" R7 b U, O. {# b* q6 E5 }2 k& b
! f9 R2 [* u, p. K. t" |5 e
（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
' ~; ~4 _( R% E, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& T( }' J- p0 V
" n: Q, D, ^# P" ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: m( C, z0 }
www2.tvboxnow.com) q: O# ~! v+ L: i$ p
www2.tvboxnow.com, M4 L/ F3 M% H" q7 \9 `
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。公仔箱論壇2 h ]+ H" o3 D- [* k" f
8 a* B1 p4 d0 S3 u* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 }' |7 T! h: }. V/ ^: Y
$ }- v1 }5 g3 h' e6 e+ Lwww2.tvboxnow.com8 B# ~6 ?6 O) Z. C i
公仔箱論壇0 ` W& z* U$ H, ^8 d8 ^* N4 R2 i# P
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
9 x5 U1 q& }0 uwww2.tvboxnow.com
, g/ k* ]8 U) ^. N2 Z' L# l [公仔箱論壇 公仔箱論壇/ K: M* d6 \% ]! x. [& ?1 d
7 B2 J' S s# q, E+ H2 p! B2 W, H |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 