吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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3 G" L5 a4 T0 s; `9 U* X5 ^7 twww2.tvboxnow.com小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！; @% ^5 k. h2 v
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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/ d8 Z: `+ f r4 T' q' s8 k2 j# u咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N# ]0 W9 b& j9 ^0 |0 N1 v
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, u' n C5 `1 L% l# f9 B" k( A小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 \' [7 g0 N+ _' Q+ c$ n5 \ b
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。公仔箱論壇2 h+ v' m( b5 E8 A
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食用禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M# c* q3 u3 {0 T) ]
8 ?7 i: M* z$ i' A" @: T公仔箱論壇火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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% d0 f6 F; [4 Q% n: S6 e s選購禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb: G' b; M0 Q0 B
" r1 U3 K# ]8 Y3 }; n表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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+ Q3 y* d6 o% F! v% R1 v功效
; z; O- I* O8 v! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" Y4 c1 B$ _8 O" Q9 P! \
1、防止血管硬化
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& Z* _+ L5 \% P2 G1 w公仔箱論壇火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb; o$ w9 P, |' {" u! D
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# \$ r" Q5 {% T8 q7 p0 C公仔箱論壇2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 9 |3 ~! m: @- o/ Q* R
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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9 U3 t5 n# K, o, B- i n; M2 b3、美白減肥www2.tvboxnow.com9 d( G" A# U0 \7 ~5 r
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血www2.tvboxnow.com. D7 m, C' g) @. U6 _
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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) ? _6 X7 S5 u( M* Stvb now,tvbnow,bttvb比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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