吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ www2.tvboxnow.com; ]1 l- q& [3 Z* ?9 S( N
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！6 ]( `2 y* k8 J! A, e- S
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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! p) C5 Y0 T) M( s8 Ntvb now,tvbnow,bttvb小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。
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6 S/ \0 V+ ^5 @$ _1 A糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。. C; n0 V5 f- w: {" O- {
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$ ]' v. s# o8 @0 d! t, y) j選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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功效公仔箱論壇. x, b6 P1 O1 u# v8 ?( I/ D' s
4 v8 [" M' P7 \. z/ |& n8 `8 r1、防止血管硬化www2.tvboxnow.com0 Q) ?- I4 Q, I3 k R
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% J( B" B' [- E0 r, H- x" P, A
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: L3 p. K# O u Utvb now,tvbnow,bttvb2、排毒護胃tvb now,tvbnow,bttvb! ^' T% O- m& b1 p. `8 y& h2 P
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 0 x2 h+ Z: C# L0 k: O1 S" W* c( @
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$ q% U& K6 Q+ P O- c9 G公仔箱論壇此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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9 ~8 G7 S' H: I: ~8 c: Y9 M* `8 |www2.tvboxnow.com3、美白減肥4 c3 P. z' t& `7 `: Z3 ]
! x* x& t7 {1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。: u8 J" i: B7 i! k
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4、預防貧血
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3 @& v* D2 ]9 L7 ^5 y4 D8 G; B* h0 i公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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: S5 B, N) ?1 p% @# g3 F. Fwww2.tvboxnow.com比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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