早安健康／繆葶1 B b5 G# l' d& }, Q d
# J) r% Y4 c7 F熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
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# |, d7 a8 M4 @# I# D公仔箱論壇然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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6 V# _1 o8 ^. U' I' T7 L4 J1 a- xwww2.tvboxnow.com由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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1. 嘴巴周圍 5 @- Q# I( Q4 w" M# Y) J
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 公仔箱論壇: D- A# x" K2 `8 E3 _' I6 s
, y; Y: g0 s; e7 V' d0 P* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
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2 o' ~7 C8 M, M" ^. J7 ]2. 上顎及下巴
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( x; X7 ~& u m4 L( a與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ E+ O! d! A0 `% `
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3. 左臉頰
# y' B& F2 K a: a1 i& Mwww2.tvboxnow.com為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 www2.tvboxnow.com' t; H U4 ]. b4 z9 _
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4. 鼻子、右臉頰 www2.tvboxnow.com" _$ n. q& v; T& u2 U% C
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 www2.tvboxnow.com* z* c" H/ {/ h( Z) @ V
, Q1 t7 X. i; m* Z# i* E公仔箱論壇5. 人中
6 V! W! n' P& F" f; N' ?- p( y/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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