[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; {! O" d! }( r- E
三色椒  半杯 % L& A# q+ J4 @* `+ N' \" K
豬柳  120克
- |5 j3 B" x; F4 K. h9 |+ P3 h豉油  半茶匙
3 Z- e- f5 j3 r6 N胡椒粉  少許 公仔箱論壇: V% D- U+ O& N: s2 l: g! Q3 `+ v# {
雜錦野米飯 1 碗
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7 n: d  b9 a* [0 i& T3 u# ~. mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
5 B8 y5 X9 N' O4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 www2.tvboxnow.com! c0 G5 _5 I. q' E/ m
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
3 y$ N1 O# ?* E: fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) P6 ~  u- a: g
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營養小貼士公仔箱論壇# X5 Z+ V5 K+ N+ s- N
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。