[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 7 H4 c& X; ]" ~6 _8 g* @  e
三色椒  半杯 5 B) U. x. o( J( ~
豬柳  120克
' S8 p/ x: G+ Zwww2.tvboxnow.com豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' K% A% i5 Y. t. ?
胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ q: D; ?' j* q9 B0 \7 |* d
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇" D9 b- X* v! L' n

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/ ^5 U& s- U* i6 }! I, m+ ?2 u+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
& S; H3 J/ W" S2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 % K1 j9 R$ a/ @* F/ q
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 www2.tvboxnow.com& C" [  r+ S2 z8 R' N% ]0 b& M

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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。