[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
  i" a  _9 @- S* Ttvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb4 l% j9 ]& P" g' {1 s2 M) `" Z
豬柳  120克
% D4 p5 h- d* R; ]! a' bwww2.tvboxnow.com豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 w+ ^; t! ?1 W. R
胡椒粉  少許 4 j% R$ v0 C" f; I0 U4 g' O( M
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
4 S* V! S1 D' C# R! D7 Z7 \( T- N) Cwww2.tvboxnow.com2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
% n2 f4 ]5 k2 i* D. B2 C* q4 K. s3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
- U3 T7 e, k* j  \3 P2 q" R, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. u5 ^& E5 Z9 M5 }4 N% C0 L
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營養小貼士
9 A: u% G) T/ ]9 `# R  o& C公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。