冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. F1 D2 j2 i# e9 V) e
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純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 , c7 C! L1 [' q7 d& m) D
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表)
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$ I! d; f" e' L- @. u* h熱量 277kcal / J3 g' d; r2 v
鈉 16mg
' n* H) h) g: Z1 M9 c v9 @公仔箱論壇鉀 2800mg TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ `: K. F ^4 V8 G
維生素B1 0.16mg
1 t/ N1 D. T( I公仔箱論壇維生素B2 0.22mg www2.tvboxnow.com; p4 a5 J* d" t4 q
鐵 14mg 4 r3 p& |; K7 ~ u0 m
鈣 140mg TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 V: x" w9 |
膳食纖維 23.9g
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依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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) q u' c1 t9 E7 i9 l2 ~www2.tvboxnow.com飲用可可亞的10大好處
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* i& J9 d% a! N& iwww2.tvboxnow.com1.抗癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W& w) A! A/ t, \9 S$ K/ v( R
可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。
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, i8 {; V: E4 `9 j* ?. _$ J& N2.預防失智 公仔箱論壇4 ~* D+ a" R' F/ w
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。
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3.預防動脈硬化
! c0 {' E5 J. I, Mtvb now,tvbnow,bttvb長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。 www2.tvboxnow.com% {& }) |% ~9 l5 n' V/ D n5 L
# O' v8 p/ j9 K; s g+ itvb now,tvbnow,bttvb4.健胃 C7 N" [; t7 j; ?: J4 C
可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。
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) d. _5 _: `$ E; Y8 ?$ otvb now,tvbnow,bttvb5.改善便祕
% I4 V3 c+ q8 j. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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6.改善寒性體質
& N: o7 q2 r$ V* z& ]# Atvb now,tvbnow,bttvb根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, F: T0 V" l1 H$ E
6 K! S& |$ s0 h9 D. F7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.預防感冒
: i4 r. W+ v0 v- h$ [tvb now,tvbnow,bttvb可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
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' D3 e# C9 H/ A/ ]公仔箱論壇8.消除便臭 公仔箱論壇, |- P6 Y, Q) e# {' d1 a
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 + _1 K+ i2 i; l7 g; R1 b- F5 H
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9.改善貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]8 {6 o! Y, K% ~
可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。 www2.tvboxnow.com) j! Q0 h- f: K2 g( m+ j, R/ x* S
8 h% j% G7 h7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.放鬆
; X2 C; C$ y# Z4 c; o7 V$ utvb now,tvbnow,bttvb飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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