腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。" s1 `9 H2 y3 h
' P. A. ^8 t1 mwww2.tvboxnow.com一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
! i" ?' i0 d/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u* I6 e' K' L8 \6 g3 z+ C' B& _+ F2 R世界衛生組織的建議公仔箱論壇. F/ Z2 s9 @" r: ^/ P" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ @. R3 ^5 L
這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p3 ]$ a( T" q1 h, g1 Y
. g/ y* _% V+ J; X6 o5 v. Y K9 N+ d
在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
/ F; u# t; e9 e. O公仔箱論壇
$ B' \ J; W. \) `2 l公仔箱論壇1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
/ t. k& F5 f* T, V* \% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
; r, Q# W8 S9 A( H1 Y. B4 h# otvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。
! V, U! }7 m1 x2 e9 m" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
, h2 ~1 ^, g0 zwww2.tvboxnow.com1 q/ M# X" M, \2 D5 h: x/ M# A
給孩子比平常更多的水分，以避免脫水tvb now,tvbnow,bttvb2 M# y) x, h( z+ z# I9 W0 O" E) g
www2.tvboxnow.com# }" O+ D3 z9 |+ H H# \
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
! I) Y* ?4 l' a# x+ h# z0 n公仔箱論壇
9 \0 ]2 ]4 ^, T2 X; |兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
3 Q8 G5 \" a5 w, a, O. Ywww2.tvboxnow.com兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
; \: J. ?' U3 F T; J公仔箱論壇1 q$ F! [' q2 U5 v( d4 x& w K
水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
/ \) p! y: o$ owww2.tvboxnow.com
! x- Z3 r6 d0 b! ^9 iwww2.tvboxnow.com
0 B8 P7 e$ A' r+ _% |* y哪些是帶有鹽分的補充液呢？
! v: K& v* \" T. Q1 R
. X/ Y; M) s/ _3 D( J' Y) }7 w•市售電解質水公仔箱論壇, S$ L& o7 J% h1 h" `# P P
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯tvb now,tvbnow,bttvb3 g! S9 r7 b' I5 N. s
: Z6 X; j3 ]! s$ [" n: |+ V
另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：tvb now,tvbnow,bttvb9 H% d# | L+ F
tvb now,tvbnow,bttvb' W' P2 i: [2 d3 V9 E
•市售含糖飲料（包含運動飲料）公仔箱論壇" n- G) R9 |' `$ R
•市售果汁tvb now,tvbnow,bttvb3 e: f6 q. r$ [1 P4 k& J
•市售含糖茶類tvb now,tvbnow,bttvb7 S$ W2 a, U3 d: o
•咖啡tvb now,tvbnow,bttvb% m- V$ {7 F( A- T5 i
•某些花草茶7 V' k0 _5 Q: Q8 a0 ]; C
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb% j0 l# b! o9 ]" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' R! y2 ?( O( s' W5 p$ ^
給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天% `$ | q9 h5 V4 x8 j) U# D
' K! o" ~3 o8 D) O* k( F; T+ O* K鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。www2.tvboxnow.com, K/ M9 U# z. J* R, m
tvb now,tvbnow,bttvb0 _- O6 M$ Y( z ~% ?- M
約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
8 {- Q" o8 Y- ?0 l2 o4 x$ `4 N# k. Z5 ?3 y公仔箱論壇" s/ n9 n- L6 g+ y' M
持續的餵食，以避免營養不良" J* A2 W2 Y) m% H2 G- |2 v
tvb now,tvbnow,bttvb' s/ l, q2 x8 n; K% ]
在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
( D3 a- x9 a+ r+ B9 R
$ y* o0 T* M/ c- w5 u5 H# Z繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。; l" ^$ T+ Q5 Q! o0 g% ?$ C
# k/ `" V7 [0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？公仔箱論壇$ o/ S: Z" H0 D2 q% f9 K
+ v) b* h) ]8 Y2 F% F答案是：絕對不要泡半奶。
2 t7 }4 Q: B! \# n3 U0 W+ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, }. ]4 e/ h! d7 W
那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：! P2 d h3 U8 [! U: i$ |: Y3 ~
5 F8 W4 y" A& i% Y& [
1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
6 x0 n7 R) d! v$ c' Y2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z4 _5 ?/ I6 m' S' _
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。www2.tvboxnow.com) N# ^) r) L/ y3 W" o) V% H( @: G% d
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S; G" Q) G; F7 g
6 A8 r8 s( t& i還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
, \$ _; G/ x9 t3 p1 t, |% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) d/ q& T0 a, v! c9 t/ N8 H
如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。0 O+ }' X/ U7 `2 M
www2.tvboxnow.com# ]$ m( D1 h" t: ^
! t! h7 n# a4 F/ q0 F6 S7 e& Ptvb now,tvbnow,bttvb9 M1 ]. T# o; C( h
哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：3 n- t4 @0 j& Q- B
! D) u7 ?) i8 K' a7 V/ H5 o! ~7 Q公仔箱論壇1.大量或頻繁的水瀉! O" b0 J* C& c/ Y. G
2.大便中有血液www2.tvboxnow.com' S% L& C9 Z( l
3.餵食情形不佳
1 R4 a0 h9 x. J9 d% C/ y5 p/ S2 xtvb now,tvbnow,bttvb4.腹瀉超過三日
4 T6 |/ g3 e$ v* ]( @1 @- N4 C5.發燒3 @; k w* ~; Y; B: r) U- }5 h- G6 U
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
| 
