腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。www2.tvboxnow.com$ h" c4 l0 J/ t+ r
0 ~" |/ N+ w' H& Ftvb now,tvbnow,bttvb一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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世界衛生組織的建議
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- X p- t% L+ |0 y這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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5 \2 R) }# e! S$ ~; o公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇- K5 O3 [9 {5 h8 N0 V3 s* e% W7 \
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。tvb now,tvbnow,bttvb& G( E. I5 |" q; a- | V9 _
3.持續的餵食，以避免營養不良。
/ v- t; v9 R% Z; d c& Q @7 e6 q$ j4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
+ r2 g% ^* e4 j, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @4 e( b- Q' R: D
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。tvb now,tvbnow,bttvb; z+ }2 x( {# i+ I' F
' a* h' F! x/ Z3 t2 g+ `9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC0 g+ e4 E G+ v3 ^# ^! d G
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC公仔箱論壇+ X) A8 w5 s( l" H1 s
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？www2.tvboxnow.com1 a9 p" h) i K
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•市售電解質水
, ^# @; O% ]' ]5 }4 p+ k•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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. s9 e! R' r1 f3 Bwww2.tvboxnow.com•市售含糖飲料（包含運動飲料）
, G3 Q/ T+ W5 c* G) H4 m3 m+ Q公仔箱論壇•市售果汁1 W o( G2 x# a9 L' p7 K; M K
•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 k# |) b' ~0 L9 }
•咖啡
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: K$ }1 l1 H) F6 p0 `6 |" Z4 b* Atvb now,tvbnow,bttvb給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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5 R0 _( _! i3 n$ b! ?; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A" W" V+ B* s, i/ D
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。( A* ?7 U9 p4 J8 T/ C
$ Y" z0 `6 ?4 {% G( m公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
. S V j! P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t3 B- _1 w9 O5 ?公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb0 V$ p6 l4 u. {2 ^
" ^2 z0 L9 o W* L; F5 ~) h! z- v+ J那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。公仔箱論壇: ]" F9 p- S; y, m; `* g5 p
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
# X3 i7 f; ?1 h9 `( M$ [8 q3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
, x, V, s* i/ U6 R- N" v0 I4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
* Z+ I! m6 H$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 K: [. m0 r; m! q, G' f! K
還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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6 p& Q0 }& J3 ]7 H) ]( c) Vtvb now,tvbnow,bttvb如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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6 o3 B3 i. V: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) w. [; ^% s' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' S5 O; a j- e1 _- F
哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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5 ?1 Q4 b/ X- S0 ?+ b8 I# q7 ttvb now,tvbnow,bttvb1.大量或頻繁的水瀉
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3.餵食情形不佳
8 ~$ _3 Z. G$ I |+ V) awww2.tvboxnow.com4.腹瀉超過三日tvb now,tvbnow,bttvb( S8 B* A" k" `, A9 j5 l
5.發燒
8 {- l! S* r+ _8 X# z5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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