腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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; Q0 F' i L5 S$ _' D% B( q世界衛生組織的建議
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9 }5 r$ D9 C8 l6 J# z& `www2.tvboxnow.com這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
& O( Y8 u8 s$ z6 R% gtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* u5 R1 ]' G5 C) o+ @4 Y
在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇0 |" Z, S5 j% M; U) O# p
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
' p' l& _0 q$ l2 J! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。
. B; ^- K9 a+ h& @3 _# z& B' W4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。tvb now,tvbnow,bttvb% a, \3 h: p! Y+ W' W
8 C$ f1 u4 s* K+ Mtvb now,tvbnow,bttvb給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
3 m' H0 d& a/ z1 B( @! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T6 O* i" D* l/ O5 b原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。www2.tvboxnow.com1 k% p7 {! g" B! a, _
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
$ w" b; S" j% I, @7 Z9 d; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC( I& W" g8 L' [9 f* q" u
# c" p3 Q! d; d# P( Z6 s9 k! q* S( qtvb now,tvbnow,bttvb水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
3 w5 `$ s) R4 P' ^. j/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# w$ S3 B2 r& r0 K/ J
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？' L' d+ M2 Z$ P8 j q7 ?* B
. @$ ~" q4 U- O0 x, Cwww2.tvboxnow.com•市售電解質水' X5 s% L8 k7 {9 w) r! p! y
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯' u1 p2 Q9 v \4 N+ r" l: f7 @
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：公仔箱論壇" U9 W$ G! N+ ~" x1 T; J
! s: \8 p$ \. j8 [公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）
n K" j& f5 S•市售果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% Q! o3 y* }: ]. e+ _; k% F
•市售含糖茶類tvb now,tvbnow,bttvb. T( l0 E9 L1 F
•咖啡公仔箱論壇. ]1 S- e5 t2 c6 O/ [: B z
•某些花草茶
1 u, [ e Q8 s; H; J: U. {tvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料 L1 G) a; C9 \2 e+ v( k( K
( y# f% j3 s# B4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。5 F9 N j/ `+ G0 k1 }, D
' H3 D( s# z) B& W, [公仔箱論壇持續的餵食，以避免營養不良
3 A5 a- h8 u. v+ D! u$ `5 k# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j- R4 I% ?8 z! d7 r( ?1 p4 Z- a1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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) v5 f- h5 f* q9 f7 M. x4 l5 `tvb now,tvbnow,bttvb繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ \0 K/ k( o' X7 j
* e; ], I8 n N2 u8 G' x公仔箱論壇答案是：絕對不要泡半奶。公仔箱論壇6 s% [1 N" t8 e6 x$ ?9 p
$ B2 n7 H6 f: C# f( Z8 k% K/ g* n那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 k5 `0 Z# D& I; i
: m/ _ }" H( r! l5 j9 a* Y/ J1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。' Y; F9 I- U8 ?* F! D' B9 s
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
* u1 ] K9 T% A. w$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
4 t4 G) r4 z1 w' o) m4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
5 A, X) i% \2 I: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z9 Z( U7 g* i/ p9 O& |4 I7 e% uwww2.tvboxnow.com還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。 [* A% E- p6 K7 \
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇; T! s9 K2 W3 M% |
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) \' \( {0 n5 v! _0 l& O# j哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b/ q A1 G; ~; @
2.大便中有血液tvb now,tvbnow,bttvb+ _! A: {2 R1 c0 j6 I
3.餵食情形不佳% w! x; d+ D5 e/ k& [
4.腹瀉超過三日0 [" W6 [0 B& V: ]
5.發燒
) W6 n' S" Q+ Q/ P0 D# u1 p6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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