糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ z6 O, P( \& i5 d: v( R0 K
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。www2.tvboxnow.com1 @2 `0 h3 @6 \+ h% O% j
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什麼是糙米？
% P5 C7 p" _; _" Q# P' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvb now,tvbnow,bttvb& q: N4 |$ ~. Z1 y
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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* U/ D e% L O/ g/ l一、糙米茶做法
) H4 W1 }- [- k J9 b# ?3 Ttvb now,tvbnow,bttvb將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。www2.tvboxnow.com8 O- x. _8 Q ~5 c. A
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二、注意事項：
* e5 K" v8 k9 _9 ?+ ~3 b4 b/ U) V公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。$ i6 b, e9 n- H6 Y' I; d
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！www2.tvboxnow.com' A3 N C1 V) j" a, m7 @
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb* N5 o& y$ M5 N& H
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三、功效 + L& O9 N6 g; i4 [ k2 v- |
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
) j! K. v. f: h: o1 y: |- G公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） tvb now,tvbnow,bttvb: f' j2 I" u: |2 B5 S0 ~6 [
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）$ i- n& {( Z, d$ f( z" U
4 y }1 O X+ u" o+ T6 C公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
9 t7 x0 d8 ?! D( t3 q糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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