糙米茶能停止癌細胞活動) @* I4 o6 v, ~9 e
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。) Q+ Q& Y5 }' S* A0 w7 n( d! s% I
+ A& u. `% K2 Wwww2.tvboxnow.com流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。www2.tvboxnow.com# L! D% ]* H3 d( m& K
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇1 ^1 \8 B& B! e/ T* }7 z
4 c1 q; n7 e# Nwww2.tvboxnow.com什麼是糙米？
* d+ X% V3 C$ m& }$ r: u: a1 Jtvb now,tvbnow,bttvb糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
, y; m6 j' @0 @& M" N. F/ t3 D去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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" P$ v1 _5 X- K- b# q公仔箱論壇一、糙米茶做法
' ^) V$ U$ ^8 i& R- x$ d. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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/ i% P% j4 R8 W* B/ X( N& s二、注意事項：1 C9 \, s# P: c& ], Y! _
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
% j% R0 A" L5 X2 m% ~2 w$ H公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！$ }% P1 I, \- T2 y) y$ k
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效 tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 V7 p2 K6 K1 D- a! b) C
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） www2.tvboxnow.com( b- l0 M- n- W% R: a
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 2 R5 o) R1 Z5 `- p: h
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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. X5 S6 n! s: q q F公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。www2.tvboxnow.com( g! h) s: k9 A/ g* Q
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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