糙米茶能停止癌細胞活動
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& M' M; V G+ p7 W, q% pwww2.tvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。www2.tvboxnow.com, L. O! q) b+ ?+ d- S
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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+ G1 o0 \9 U0 S) O面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇. ?# g& q; c" i% ?8 t
2 u' ?, E7 E A8 w/ rwww2.tvboxnow.com什麼是糙米？
6 P1 Q1 t2 o& u* B: f: _糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 y6 m. X* t+ X6 F. l公仔箱論壇去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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( {9 `. Z) y2 V& c' kwww2.tvboxnow.com一、糙米茶做法
h% C8 X( e, k9 O3 K! a. n9 m將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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( n4 J" \5 q- L: t* X& A- ftvb now,tvbnow,bttvb二、注意事項：
# t) y$ I* n, |5 w1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
$ P7 j1 h# Z6 F/ x; r" R1 Stvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！www2.tvboxnow.com; H) p8 V" ?- K7 b, q* e8 `
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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4 D2 G) u4 j2 B7 ^0 c$ U, r三、功效
$ T1 p& L0 E7 |7 z- Kwww2.tvboxnow.com1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
" J8 \! g$ I/ zwww2.tvboxnow.com2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
% s# a6 i- {: o; owww2.tvboxnow.com3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb0 V7 ~* G, Q6 m7 j6 N
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。公仔箱論壇8 ~! H7 y8 c- ~* S
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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