讓你冬季不生病
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; P+ ^5 T' @. c' J# u# _1 I9 I" awww2.tvboxnow.com冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇6 t- F( X% d9 o9 l4 e
) ]! x# r% k5 |8 n. M4 Dtvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳公仔箱論壇8 R( j8 U \ p* f
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# w: n, R) K) s* B, j
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鹽水漱口
7 |+ z, }- u2 V9 Kwww2.tvboxnow.com每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
2 X3 z9 M" d6 s: ?+ U4 W$ x! l% kwww2.tvboxnow.com鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。( o7 U' w: r7 k) U ?! V$ Z- C0 O; S% v
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呼吸蒸汽公仔箱論壇6 B2 W/ X" _$ r9 S# \" ]( V
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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5 e; o: c% U' p% \公仔箱論壇薑糖+蘿蔔水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, d$ C8 D3 y+ U2 y1 g
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 r2 y; t/ `
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多吃「紅色食品」4 }9 `; Y" o" h6 C* v
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。公仔箱論壇* A& u" W% q: I" t
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醋薰蒸
; }& ]0 n! M4 W# s; f1 h+ z每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。www2.tvboxnow.com+ D( G7 r7 N1 Y0 y
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喝白開水, L8 t) R2 H, J0 B) u
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
3 M0 L5 x0 I* @& h# |9 C5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|# @7 T+ i8 wwww2.tvboxnow.com熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb: r! k, X" G* y+ A" e' u
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb/ N0 B* s3 Y0 g! S0 E8 f
$ L4 L* x6 ]+ ~ h; Y k: |& o2 n公仔箱論壇冷水浴鼻孔1 N9 ]( b* d/ l
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! s! B$ \ Q8 v& e! C' t7 Q; I
8 n# g+ @; _4 @1 d2 y5 O按摩鼻溝
7 Y2 }9 K( O8 I t. C兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `0 H" J& V, R! q ~
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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