讓你冬季不生病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |2 G) [! r* {7 A# N) h
. l/ n- z+ W* [% k9 \8 M( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
6 J( J+ I& z. p1 w# `' ?4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C, `# Z. h7 m$ X' B& F6 U: b, Y
熱水泡腳
5 O6 k4 @! U! R, V5 ^+ x! J每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。* J6 F, F, n5 E; w3 a
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鹽水漱口
; |/ a6 M" t/ dtvb now,tvbnow,bttvb每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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可樂煮薑
3 G7 A* J: B6 k# F+ `0 I% n鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。( }* _5 G9 f" Q. N2 U$ z
k2 j* a+ u* J$ o- X, O. e呼吸蒸汽
5 ]0 F3 k' {$ ?: ?. N: iwww2.tvboxnow.com初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇' i4 y, p% _9 h6 o; m
/ X; W% P% m/ c薑糖+蘿蔔水
, b: q7 X8 M& i6 wtvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 ]! q7 ^3 Q
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多吃「紅色食品」
# ?/ s2 c7 ]0 L1 gtvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb2 i# @. `4 ?' W9 @) [
# B+ _" a. r3 `0 jtvb now,tvbnow,bttvb醋薰蒸
" n$ a0 y: V$ m" d! h% P) V每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。www2.tvboxnow.com& T8 ~! M$ y% t8 K+ h; B% _
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喝白開水
3 i8 V+ ~- q) k, o3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b/ X* r" O/ H+ a n( M! Z5 C
3 g- [; V8 ]- t' c! J% [ q熱風吹面
, p# V* }" g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。6 K' X. \( Z( N4 g
( N* Q# N" N/ n) stvb now,tvbnow,bttvb冷水浴鼻孔
' b7 l3 t8 q0 S: s0 \' N每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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7 C/ B8 s7 B6 t2 [) u* Y- Vwww2.tvboxnow.com按摩鼻溝
1 j6 ?, a' i1 s4 k兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。www2.tvboxnow.com* U+ x& a: t7 a. Q/ g: E+ r( e
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生吃大蔥tvb now,tvbnow,bttvb. b% ?7 H. L2 M9 y$ U z: m
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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