45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c: E' s1 h8 _
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 4 l- e. H" B6 o
6 V3 l9 W; y$ L5 q近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。
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; ^: y1 x' y5 N- }' p公仔箱論壇什麼是胃食道逆流？ www2.tvboxnow.com3 Z2 W) e6 {1 E P/ F
5 ^! @, K0 J3 t, _7 h$ Mwww2.tvboxnow.com胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
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常見的胃食道逆流體質分型
) K1 J0 f0 v% b( L( E6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ N. T* f- x' f+ K
肝火犯胃型： tvb now,tvbnow,bttvb: b# Q; R5 t8 X" c
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
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痰熱內蘊型： tvb now,tvbnow,bttvb. s9 ^ O7 o# P" C* X
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
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' z/ [! C d% K公仔箱論壇脾胃虛寒型：
8 ?; h7 D5 ?% r0 }公仔箱論壇常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 公仔箱論壇# P- O. E- e5 j
* u2 ] n. v3 k! h _$ n) awww2.tvboxnow.com胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 7 B7 w+ _' k, {7 a! A' `
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1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 tvb now,tvbnow,bttvb; R6 j) @- u6 i2 U/ }
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2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
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1 A( t& \( `4 _" p8 M6 ]0 f公仔箱論壇3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 公仔箱論壇. @5 c' g7 S4 j9 I
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4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。
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7 W5 n: n f- s! ~6 T1 e/ \www2.tvboxnow.com5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 2 T H5 l9 x; [+ N
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6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
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( [; r. y5 \8 `: A4 Q! [7 Y0 M公仔箱論壇中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
: D8 G& Y& ^, P: ~4 i4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^2 u- i9 ^4 ^! ]7 u- R9 `針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 公仔箱論壇* f% w9 R/ X8 x$ W# j
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中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 www2.tvboxnow.com5 [# V+ S: h" ^3 Z
5 p( j& h, p$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
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