材料
1 {) h1 k1 r' X$ z- A' ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 w& k; x# v/ C+ c8 A/ K甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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6 F" t) i8 |+ T& K* |+ cwww2.tvboxnow.com馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]8 f4 p5 e' ~: @/ a% D
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙8 N9 {6 g+ I/ u# ?, G8 X, X' Q: c* }
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; \, d3 i4 e: N/ c0 ^調味料 tvb now,tvbnow,bttvb4 N" k; _! N0 }7 j$ N7 W5 m9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 A, j& I7 g7 f2 H
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
7 ^" n0 q+ Q8 }5 F& {公仔箱論壇
% w, W: x' q/ B8 Q& G# `% m) d公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法
& ^2 P: Y* u( {8 M/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvb now,tvbnow,bttvb& [8 s2 `- |. Q
慢火炆約1 1/2小時。
0 K2 m2 Y3 f- K/ }2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
3 h* [: C% r k3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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