芝士烤蟹蓋
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+ H9 n# {1 Q8 t1 O) otvb now,tvbnow,bttvb 材料
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, q. U. M7 g' {2 b1 隻 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, A3 m3 T: b+ l0 x& ~( X
3 兩 瘦肉
* O" A7 F q6 Y: \( Y2 湯匙 芝士粉
+ p: r0 }9 l8 d$ b" ^. bwww2.tvboxnow.com1 個 馬鈐薯公仔箱論壇2 X7 ]5 D) Y1 z. s% ^, v, ?" X
3 隻 肉蟹www2.tvboxnow.com' j% e/ }; P( \4 r/ v" M2 u5 o; \
0.5 個 洋蔥
f$ E5 P) S5 mtvb now,tvbnow,bttvb0.5 杯 麵包糠
5 R2 x0 B( d1 A( S" ~( H7 o( [, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 麵粉* i# M9 m" w1 T' r5 @+ [% O
調味料
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+ {" o# b. u5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生粉# |, ^, ]& ~+ X$ z
1/2 茶匙 生抽
7 \" n! a3 g5 C3 {3 r0 ?4 o- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙 鹽公仔箱論壇( M" v) T5 {+ D: D
1/4 茶匙 糖
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. W0 U) H9 \' V9 V& d: ?% ^公仔箱論壇烹調方法 公仔箱論壇" L1 g9 j5 g! o# X; G1 I/ C
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
! w/ \& D2 m1 S, u! I/ v) Jwww2.tvboxnow.com2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
" d' d$ K& l4 ~ R$ I公仔箱論壇3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
/ l- x2 L% Q& o0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
( q2 l, s. P: awww2.tvboxnow.com5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
; t4 z- d O! ^1 a1 T; Z _公仔箱論壇6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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