芝士烤蟹蓋
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1 G" ~; c: ]* R7 U! {7 c 材料
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7 W9 ^* s" {1 F. |8 @5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻 雞蛋
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2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~# b# Z2 I# \9 p; V
1 個 馬鈐薯1 l9 d5 g/ l5 d; z: ~8 `
3 隻 肉蟹www2.tvboxnow.com; S7 | @/ \" N& @ y# G
0.5 個 洋蔥
' P+ _6 s1 @8 Y. ]* Uwww2.tvboxnow.com0.5 杯 麵包糠
0 e: V+ y* y' R" K3 e- iwww2.tvboxnow.com1 湯匙 麵粉
) d7 o2 u' G% p3 Q+ z公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇! z: n2 \+ G& S4 _4 o+ i% x5 }
+ u9 E+ a) d' r1 C F0 J0 m) |公仔箱論壇1/2 茶匙 生粉公仔箱論壇" I0 ~% J* J+ O
1/2 茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ [; X6 o& S& Q3 F# G6 l
1/4 茶匙 鹽公仔箱論壇1 M) c7 t8 [4 G% V4 m
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4 D+ K5 v/ F1 g4 _; l; K+ Z2 y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c r4 e V3 L3 R" U( b/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調方法 公仔箱論壇6 Y+ e+ M& E3 `+ d8 \
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ X X+ a2 r, }. h4 ^- u0 H
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. 5 T& x0 u9 E. _$ g/ E) ^
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
- K. h( | V" a7 K1 @2 q3 W公仔箱論壇4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q# }% ?$ Q. V* J X* f0 v- n
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
; Y5 z0 s N1 u9 E; }- N& Kwww2.tvboxnow.com6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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