妊娠紋是女性成為媽媽的證明，但多數媽咪會因為斑駁的紋路而影響到自信，中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，門診臨床經驗中，超過五成的懷孕婦女會產生妊娠紋，部位以腹部最多，其他如乳房周圍、臀部、大腿內側、膝蓋後方。
9 L9 e" M- w/ h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' N6 }9 r) F2 H+ H) }. b- W6 A
郭安妮指出，懷孕期間因為皮膚拉扯速度過快，表皮彈力纖維與膠原蛋白受到損或斷裂，初期呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋，常伴有輕微癢感與拉扯感，隨著時間會留下白色或銀白色的萎縮皮膚線條，如同哈密瓜紋一般，因此許多產後媽咪常自嘲有「哈密瓜肚」。www2.tvboxnow.com: L& N( n/ x. B8 _* ?$ W& j
& }: [( j: \! }3 s) Owww2.tvboxnow.com許多婦女會因為紋路而影響到自信，甚至會陷入焦慮、情緒崩潰、心情沮喪；郭安妮說，已經出現的妊娠紋無法治癒，但可藉由醫學美容的方法淡化或縮小範圍，且產後1至3個月為治療最佳時機，產後1個月內紫紅色紋路尚未變白色時為治療黃金時期。
2 `: S0 L; O! c& @
) x" z: o# Z U2 O7 B9 L$ b8 d公仔箱論壇妊娠紋的發生與否，無法預料，可能和遺傳體質有關，郭安妮醫師也呼籲，即使產生妊娠紋，媽咪們也不必感到灰心，可諮詢婦產科或皮膚科專科醫師，評估是否可透過保養品、飲食、醫學美容等方式來改善妊娠紋。醫師強調，「預防重於治療」，提醒在懷孕初期，就應正視妊娠紋的預防，才能達到事半功倍的效果。
' I. f2 v T v. u4 _1 H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 F% d3 b I2 |- Z4 I
懷孕期間如何有效預防「哈密瓜紋」？郭安妮醫師建議三守則──控制懷孕體重：懷孕過程體重增長控制於12至15公斤，體重增加的速度緩慢，可降低長妊娠紋的機率。tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 t) o+ Q9 U4 \
- I5 {( _- {* J1 P8 R/ F勤快按摩與塗抹妊娠霜：增加肌膚表皮濕潤度，補充纖維細胞營養，提高肚皮伸縮性，同時勤加按摩。
6 w( r" K* R% H w. d7 o- |公仔箱論壇1 u9 }+ r8 h; M& {2 T
均衡飲食、適度運動：肌膚保養的基本在於營養素的攝取，除了足量的蛋白質、脂肪、和醣類，維生素E有抗衰老作用，維生素A、B2也有助於皮膚光滑；適當地做一些溫和的運動，也能促進皮膚血液循環。
" ]- D( x/ O- x% \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 S) B2 T2 r; y+ u( v8 ?# ]; g
台灣新生報 |
發表於 2018-1-21 07:52 AM
| 
