執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。www2.tvboxnow.com7 s$ n% \- q4 l: t+ U* d
: K: g+ s, D5 e# C賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! G7 T+ N/ x+ d, |
/ D/ d/ n$ m L4 ^1 qwww2.tvboxnow.com虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
/ p1 m# o% Q% v7 o" I公仔箱論壇5 E+ H4 I W' A6 X: u
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
( N E' W% t6 ?2 y* U4 Z1 O9 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t j# ?! ]9 O8 O7 b- H1 H- F
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]8 c; P. T$ T1 H n# X2 ^9 X4 L
( f- H& b# w- ~; u" V9 T
台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
