女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( E% |( i$ \
* c( _! t0 r) U+ R公仔箱論壇一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
* _! Y0 }$ M1 S$ k7 k0 c k公仔箱論壇人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
. W5 o; c8 U, \7 W" m/ W" B健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 {) W6 a6 j0 {8 R
% {$ X1 S8 d! p4 i) a6 L9 d2 mtvb now,tvbnow,bttvb小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
+ q8 a0 q4 c6 p0 n Q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" c2 L# i" ~$ L8 J/ y. ^9 l& Y* ?
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 7 z, v: U# d7 j
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
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但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。www2.tvboxnow.com) a% Z* W+ L+ L
% I4 I" o* f- z1 B喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。% u! [% x/ W* y/ g& f) Q
' \$ w7 ]# d* B, \2 y9 u公仔箱論壇排尿頻率：每天不應超過8次。, E& Z9 \1 V9 q, O% F$ m# ~( V
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。) r; N$ M3 h! D4 ~. S* } F: Q$ X
- P, S d) w$ N1 o) W, f/ s) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
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6 u4 x( t1 ?$ y# P2 S' Gwww2.tvboxnow.com」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。" a% @3 d" k* B- T) V. }
- M6 I6 q* N; _" h! a$ C但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
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尿量：每天1500毫升。
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( |7 f: I* E) Stvb now,tvbnow,bttvb我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
& h' c8 |- J0 ]6 D: ~- \/ a3 G) [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 I# p) ]* x/ z0 _0 W, o3 T
泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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& x9 @; d- {/ u! P N男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
. w# j5 {+ k. u9 x2 @# r, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 f( \7 U+ N6 P( q* W. z9 n0 n- P
中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 www2.tvboxnow.com3 I) `7 Z$ a- [/ x2 x0 l
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0 {" ?+ y+ Y4 M- V. s# _, z. vwww2.tvboxnow.com而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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小便後別立刻坐下。& ?; K! i/ f; L4 c- g j9 e
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。" n; q& A0 t9 i) i, \: B0 o' G* a, a
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排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。公仔箱論壇1 _7 I/ J' G' V+ n1 p# F
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小便勁大不代表性能力強。
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不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% A- G( p* R* ^8 ]4 [% e0 _* ~! _
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性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% g7 L" J7 ?' H3 S! H1 Y" e
7 |" h; @$ s5 [( ] a; y$ F公仔箱論壇偶爾尿分叉不用擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 @) H- V u( P+ P
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出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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# Q& t' ?7 ~9 H0 S, D, I以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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( z2 ^4 l% ^, m$ g* k, I P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
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2 E) W- N7 S" ^5 {% l! d' rwww2.tvboxnow.com婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
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; t, }6 C" A7 ]4 n. d7 `3 r「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。公仔箱論壇( q1 @" N8 P, S: W. ~
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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。www2.tvboxnow.com& C, n! E7 j6 l$ N. k! Z( |
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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+ O( u" e/ A( x* C" b所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ B; X/ S2 K- R2 `
$ ?/ P" H8 L6 O# |* {學會保養，尿路暢通。
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。tvb now,tvbnow,bttvb/ @0 y7 x* c2 F: ?9 o q( ]4 z
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婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。4 m6 ~7 |8 Q5 r4 |
2 T: @: t& j8 Q$ b( o& B0 W4 ~www2.tvboxnow.com判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
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一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。www2.tvboxnow.com/ A' P0 |* ]4 ]/ f4 u t$ p
# P. U! \# S6 F1 E. mtvb now,tvbnow,bttvb尿頻、多尿。+ ~! c% r. E& Q/ b: c9 J
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
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% J7 e1 N+ s$ Z- l& P( f5 | j泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
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; r* g* H! h9 _) N: W0 L* {8 D8 ]公仔箱論壇如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb3 _* O" h5 ~# m; m) s
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」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
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排尿時間變長、連續性不好。+ \" m7 n' [7 Z+ L" `
6 s* S2 C3 @: d- fwww2.tvboxnow.com男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。! @$ V T- T# q% \% p. q/ F9 C
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尿液泡沫多、有異味。+ \. {' ^3 p9 R8 L
1 @5 j. a$ E& ]# ?, g4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。. I0 }, z) b$ c) t: f! t
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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