女人每個月有"好朋友"（經期）來訪，影響情緒變化，連帶身邊人也可能受波及。 說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？
" `! b' w4 u$ l- J; ?+ b' y0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象，面對壓力與精神緊張等，也矢口否認說"這不是病！"
6 ^5 \/ k8 q y. n/ b& Z7 V誤區1 男人沒"好朋友"？ ) W; H$ A! v( ^# b( O
男人的"好朋友"和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麽特别的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不适感覺，仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視。 : ^2 u% y0 }0 R3 H' ]
說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？
* J( f) `7 d2 c+ x! K5 u R7 R$ s公仔箱論壇心理醫生說，女性來經前後時，荷爾蒙起變化，這個可以用醫學來證明，但是，男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量，這點較難科學化。
0 @$ S" H3 O6 p5 j: ]公仔箱論壇但是，這不表示男人就沒有"好朋友"。 - ~$ q6 ]. D+ Z# R9 _
周期性失衡
# h' }% A$ c- u" p公仔箱論壇男人"好朋友"的産因很多。研究表明，人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制，男人的情緒節律周期大約爲28天，在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動；此外工作壓力太大又得不到及時舒緩，它就像一個計時炸彈，當超負荷時，必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡，激素或遞質的周期性失衡，會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m' Q& n9 K2 I4 T5 g
專家說，男人在"好朋友"到來時的常見表現包括： www2.tvboxnow.com7 d3 {: t/ b* x
·口腔潰瘍 ( i8 g* d7 ~) }7 G: C
·食欲不振 tvb now,tvbnow,bttvb! i' P9 f: I# N$ M
·排便失去規律
& n$ |/ h6 Y. u' H; u+ [1 p# utvb now,tvbnow,bttvb·喜歡坐着"翻"書，卻無心閱讀；把電視頻道調來調去，卻找不到想看的節目。
0 @+ n( `9 z- u7 B·變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時，他感到不習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: M( e4 `0 k% _9 f8 k
·說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能偶有口吃。
# y v, v- U, E' e·急躁、易怒，或因小事憂心忡忡。 % J Z5 ^2 N" A: n+ ^7 a
·郁郁寡歡
/ i; r' R7 [- U6 M) T3 Z9 Xwww2.tvboxnow.com·性趣大減。其他症狀包括：頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。
1 X8 r9 ?! s B- A& }www2.tvboxnow.com在治療方面，可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等，有助于改善情緒；多參加平時愛好的運動；找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。 www2.tvboxnow.com" x) f2 f* V4 X, G
另一方面，醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病"，而是精神失調；它對生活或學業造成影響，甚至社交生活也無法進行。他說，有些人排斥看心理醫生，就是擔心醫生把他的情況給"病化"，人們比較能接受"失調"這兩個字，心理包袱也減輕一些，事實證明也有更多男人願意上門求診，這是好事。 公仔箱論壇4 g1 @8 Y- a* e0 m
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誤區2 壓力、精神緊張不是病？ 到皮膚專科看醫生，就被認爲跟"性"病有關；到精神科看病，被當作"神經病"，因此輾轉之下，延誤了病人最佳的治療時間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) G G" v. d% E* E4 E
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醫生說："男人都不覺得壓力、精神緊張等是病，他們認爲自己可以解決。以前，男人碰到這些情緒問題時，用酗酒或賭博等發洩與解壓方式，但是最後使情況變得更棘手。 公仔箱論壇7 `. _* z- j% k# _5 ^
"例如我一個病人，受過高深教育，在公司當高層，他來找我時，也是堅持自己不可能不曉得面對壓力，如果這樣，下屬怎麽看他？他是公司管理層的人，但是從這一點來看，我們的社會給予男人是一家之主，外表必須堅強，時刻要擡起頭做人的觀念，還是根深蒂固地埋在腦海裏。" |
發表於 2008-8-5 10:53 PM
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