久咳不癒、解黑便、胃痛不止，會是癌症嗎？目前，台灣每年有九萬以上的民眾，被診斷出罹患癌症，如何早期發現這不速之客？哪些養生法，有助於拒癌？
7 b+ O9 m- q4 _2 w公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- U" |2 y& E4 m! G) Z
人人談之色變的癌症，隨著醫學進展，越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會被早期發現、穩定控制病情，但在新聞中，卻又時常看見經濟相對寬裕、社交活躍的名人，平常身體健康，只因身體不適就醫，旋即發現罹癌，在很短的時間內，病情進展快速，為什麼會這樣呢？
! [% l0 Z3 k, Y; ~6 n1 owww2.tvboxnow.com7 [4 B5 M; o* t1 r, @# b
首先我們要釐清的是，很少看醫生，就代表身體健康，從來不生病嗎？還是對於身體的警訊，太習以為常，原本該定期回診受檢的異常，從沒有好好放在心上，才會錯失治療的先機？或者，連最基本的健康檢查，都已經好幾年沒做過？
3 @7 O; ^+ U% k9 K. {tvb now,tvbnow,bttvb
! q7 I M# p0 h2 m0 E臨床上做癌症分期時，主要是依據三個重點，包括腫瘤大小、有沒有擴散到淋巴結、是否有轉移到其他器官。通常，癌症要出現症狀，大部分是腫瘤大到相當的份量，或者已侵犯到其他組織器官，因此，等到有異常症狀，才被篩檢出來的癌症，常常比做健康檢查時篩檢出來的癌症，平均期數較高，其治療複雜度也高，治癒率相對較低。 1 d2 M+ X$ j0 z d: K
' Z6 [ c4 |2 J5 u* {; V" jwww2.tvboxnow.com以台灣資料為例，女性子宮頸癌的癌前病變及零期，治癒率是一○○％，一期的治癒率是八○％。而透過健康檢查篩檢出來的子宮頸癌患者，有九成九是屬於癌前病變及零期、一期的早期患者，這個階段在透過非健康檢查篩檢出的個案，則只有五成左右。 www2.tvboxnow.com# I+ ?. S- x5 r& F
www2.tvboxnow.com& }9 Z. A/ @/ |
到底哪些癌症可透過預防篩檢早期發現？哪一類癌症跟家族史、個人病史的關聯性較高？本週由專精癌症預防篩檢的韋朝榮醫師，分享預防癌症悄悄近身的日常養生之道。
, @, [1 L! t; l$ w6 A: ^+ q( p公仔箱論壇
0 e9 _( u0 X/ ^& d: K腫瘤位置，影響發現早晚：若在大腸窄處，較早有異狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 _. u. h+ Z N s/ m' A4 \
/ S- r, w2 Y3 I公仔箱論壇大腸癌、肺癌、肝癌、女性乳癌等等國人前十大癌症，若是等到解黑便、久咳不癒、黃疸解出茶色尿、摸到乳房腫塊，才發現罹癌，通常期數較高。
' _! P+ R. o. ttvb now,tvbnow,bttvb
+ G* z4 H8 a+ q; ]- l. r公仔箱論壇癌症能否早期發現，也跟癌症的生長位置有關。以國人常見癌症第一名的大腸癌為例，大腸是呈ㄇ字形，最靠近小腸的升結腸管徑最粗，之後的橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸，管徑會越來越窄。如果，大腸癌是發生在靠近肛門的直腸，很容易會觀察到有便血或大腸形態改變，若患者本人有警覺心，會比較容易發現異常；但如果腫瘤是發生在管徑最粗的升結腸，通常要長得相當大，才有機會察覺不適。
0 \: Y5 s" R9 m1 O% q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. `" D& [% e) L% N. i; Y# X; N2 [3 R
別忽略個人病史：有肝炎、肝硬化，易罹肝癌
- E5 r) _2 |/ Z1 S9 J* o
8 K1 v! g* M7 |, _* M# z9 f由於台灣人的大腸癌，約有九成是由腺瘤狀息肉，進展成大腸癌，現在，不管是運用健檢的糞便潛血檢查，或進一步的大腸鏡檢查，對於無症狀的大腸息肉、大腸癌，都能透過早期篩檢，有效降低死亡率。
- N3 F k8 h8 }1 L- i" p公仔箱論壇
% l2 _4 w7 B" u而包括乳癌、肝癌、子宮頸癌、胃癌，也有不錯的篩檢工具，就連以往用X光無法有效篩檢的肺癌，改用低劑量的電腦斷層後，也可提早發現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb- L4 N8 Y y% o& } A. K
公仔箱論壇$ ]' ]8 y" } [& Y2 w3 v6 k$ Y
因飲食西化，逐漸上升的子宮體癌，常與子宮肌瘤難以分辨，光靠超音波掃瞄，可觀察區域較小，較易受骨盆腔內臟間的空氣干擾清晰度；若改用磁振造影的影像學檢查，則可觀察到腫瘤的全貌，精確計算大小及體積變化，也能看出腫瘤內部，是否有因血流供應不足引起的壞死，更能清楚診斷。 0 L; g3 s% A4 v
www2.tvboxnow.com8 S% A) i9 L+ f) O
當然，會不會得癌症，家族史、個人史，扮演相當重要角色，像乳癌、大腸癌、卵巢癌是與家族史較有關的癌症。
+ o- d5 d ?$ l: v
. v' a8 F/ Z9 g8 V2 B; a1 D% }- z. y公仔箱論壇而本身有慢性B型肝炎、C型肝炎、肝硬化的患者，罹患肝癌的風險較高；曾感染人類乳突病毒的患者，未來罹患子宮頸癌的機會較大；感染胃幽門桿菌、嗜食醃製食品，則與胃癌有關，都要更注意相關疾病治療，並定期做健康篩檢。
8 g, a0 z4 R8 ?" u9 y8 atvb now,tvbnow,bttvb" R6 ^; g& ]6 B9 h% T
每天運動三十分鐘：免疫力夠強，就能殺癌細胞 6 ~% b* G e2 l+ F( c; a. }
公仔箱論壇1 c% E' x# l6 @/ {9 F
事實上，人人身上可能都有癌細胞，當免疫系統正常運作時，就有機會及時掃除變性的癌細胞，維持健康。例如運動，建議每天規律做三十分鐘，強度達到「可以講話、無法唱歌」就足夠了，這不僅能控制肥胖，且可增強體適能，有助增加人體免疫力。當身體免疫功能好，就可把已變性的細胞，包括癌細胞在內，在其坐大前消除。在高階的影像檢查上，也可清楚看到有運動習慣的受檢者，腦心血管確實較健康。
1 U# o6 X$ a- _: X4 X' p
% E$ q% Q z+ r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖及飲食西化，也會增加罹癌機率。依流行病學調查，癌症跟嗜吃紅肉、偏愛油炸及高油脂食物有關。以大腸癌為例，當健康檢查發現有腺瘤狀息肉時，除了切除息肉，避免進展成大腸癌外，也會積極建議受檢者，減少高油脂、紅肉、加工及醃製食品的攝取量，並且增加高纖食品的比例，像十字花科蔬菜、含天然花青素、茄紅素、胡蘿蔔素的彩色蔬果，及全穀類食物等，都可適量食用。烹調儘量簡單，不要為了追求美味，使用繁複、精緻的料理手法，以免無意中增加了高脂或人工添加劑的攝取量。
8 k3 `' z3 r+ ]4 }www2.tvboxnow.com1 e1 t( R( B+ m" _0 @$ j
預防癌症3秘訣
6 h3 J% j& E P6 a' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! |: S+ e, g- D
既然人人有癌細胞，罹癌時為何要治療？因為癌細胞的惡勢力，已大到威脅生命，讓人無法存活。平日應好好養生，避免讓身體成為癌症的沃土。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @! p: @# G1 \. B
) q7 ]3 k" {6 u9 x6 \! q
1.每天規律運動30分鐘，有助提升免疫力，清除壞細胞。 . `* ~1 a5 e! M; ]
( |, ?" s: V' \1 x; F! @+ j" U
2.油炸、高油脂的西化食物、牛肉等紅肉，攝取宜節制。 3 C9 \! f) }+ b
tvb now,tvbnow,bttvb7 f F7 k6 m3 U5 n# L1 h
3.適量食用含天然花青素、茄紅素、胡蘿蔔素的彩色蔬果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f& n d4 {# J6 P) i/ k* v" x7 K/ o/ \
6 w$ N1 n _6 M; ?: L) n4 ](轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-2-3 02:21 PM
| 
