超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

qqonqq

; F6 p+ P) N2 V' }9 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! G- }5 n4 u7 S9 n+ K

; e2 n* d# q* B( E▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
6 V- Y) Y, j5 P  [: Swww2.tvboxnow.com
* L9 @" V* v, r, |2 S到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！9 F3 ^8 J% L% S: ?% x7 C$ w
1.不影響血液循環
4 V( L: V  c" F  jwww2.tvboxnow.com尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
6 `- b/ Q1 f& r/ d2 o5 T公仔箱論壇2.避免刺激皮膚
: O5 ~' m5 p! Y" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ o1 F7 H/ C2 n

6 p6 B& S7 S5 _9 U% ^( z5 J! m5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。www2.tvboxnow.com0 F9 \, o1 s/ P' s7 |6 c

; K; m$ s1 G  Ftvb now,tvbnow,bttvb3.讓胸部透透氣
0 a9 u, ~& X$ m* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。公仔箱論壇5 {# l! m3 I5 ?/ k+ {
4.幫助入眠www2.tvboxnow.com  f+ `2 N; Z0 U6 K! h' g
有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。公仔箱論壇2 p: u' o) y5 v$ `& n/ a
5.避免破壞膚質
* L) i2 u- w3 H* B1 j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。